När vi blir äldre ökar ofta behovet av en följeslagare och psykologiskt stöd. Även om olika insatser som övningar, terapier och sociala aktiviteter gör stor skillnad, finns det en enklare och sötare lösning: husdjur.

Mer än bara lurviga vänner: fakta och insikter

  • Förbättrad mental hälsa

Ensamhet är ett akut problem bland äldre. En studie från University of Michigan visade att husdjursägande kan minska känslan av ensamhet med upp till 36 %. Husdjurens villkorslösa kärlek ger en varaktig känslomässig förankring som förebygger depressiva symtom. Interaktion med husdjur har visat sig öka nivåerna av oxytocin, ett hormon som ansvarar för relationsbyggande och känslomässigt välbefinnande.

  • Fysiskt välbefinnande:

Regelbundna promenader med hundar ger inte bara motion, utan förbättrar också hjärt- och kärlhälsan. Enligt American HeartAssociation är ägande av husdjur, särskilt hundar, förknippat med en minskad risk för hjärtsjukdom. Den enkla handlingen att klappa ett djur, oavsett om det är en katt eller en hund, hjälper till att sänka blodtrycket, enligt resultat från State University of New York i Buffalo.

  • Rutin och kognitiv funktion:

Att ta hand om ett husdjur kräver en rutin som ger äldre personer daglig struktur. Detta kan vara avgörande för den kognitiva funktionen eftersom det främjar regelbundet engagemang och mental aktivitet. Vissa studier har till och med visat att Alzheimerpatienter uppvisar färre ångestutbrott när ett djur finns i deras omgivning.

  • Terapeutisk interaktion:

Djurassisterad terapi, särskilt med hundar och hästar, har blivit allt vanligare inom äldreomsorgen. Förutom den glädje som dessa interaktioner ger, bekräftar forskning från institutioner som Mayo Clinic att dessa terapier minskar smärta, ångest, depression och trötthet hos personer med hälsoproblem.

Att välja rätt husdjur: matcha energi och behov

När man väljer ett husdjur är det viktigt att matcha husdjurets energi och behov med den äldre personens förmåga. Ett omsorgsfullt valt husdjur kan verkligen bli en älskad del av en seniors liv och berika deras vardag. Låt oss ta en titt på de vanligaste valen och de fördelar de medför:

Katter

Fördelar: Katter är lätta att ta hand om, tillgivna och självständiga. De är kända för att ofta krypa ihop bredvid sina ägare och ge dem värme och en känsla av trygghet. På grund av deras allmänt avslappnade uppförande kan de vara en källa till lugn i en äldre persons liv.

Nackdelar: Även om katter i allmänhet är lättskötta kräver de underhåll av kattlådan. För vissa äldre kan denna uppgift vara en utmaning. Dessutom bör eventuella allergier beaktas.

Hundar

Fördel: Hundar är inte bara lojala, utan betraktas ofta som familjemedlemmar. Deras lekfulla natur kan ge glädje och skratt, och ansvaret att rasta dem ger seniorer både motion och en anledning att komma ut och få lite frisk luft.

Nackdelar: Alla hundraser är inte lämpliga för alla äldre. Större, mer energiska raser kan vara hotfulla för dem, medan mindre raser kan vara för ömtåliga. Regelbundna veterinärbesök, träning och skötsel kan också vara en utmaning.

Fåglar

Fördelar: Fåglar med sina färgglada fjädrar och melodiska sång kan vara en källa till visuell och auditiv njutning. Deras närvaro kan vara livfull och upplyftande. Fåglar som papegojor kan till och med lära sig att härma ord, vilket ger en interaktiv upplevelse.

Nackdelar: Beroende på art kan fåglar kräva betydande social interaktion. Deras burar måste rengöras ofta och deras diet, som ofta består av frön, frukt och ibland insekter, måste kontrolleras regelbundet.

Fisk

Fördel: Förutom att vara dekorativt kan det vara en meditativ upplevelse för äldre att se fiskar simma graciöst i ett akvarium, vilket främjar mental avslappning. Vattnets mjuka porlande och ljusets spel kan skapa en fridfull atmosfär.

Nackdelar: Även om akvarier är lugnande måste vattenkvalitet, temperatur och filtrering övervakas. Regelbunden rengöring är ett måste och att säkerställa rätt mängd fiskfoder är mycket viktigt.

Vårt mål

Att förstå de äldres djupare behov är vår styrka på Atena. Vi bryr oss inte bara om att förmedla jobb, vi lägger också stor vikt vid välbefinnande. Från att hitta den perfekta vårdgivaren till att ge råd om val av husdjur för seniorer – Atena är din pålitliga partner. Vi är här för att se till att både vårdgivare och patienter trivs och ger dem allt stöd och all information de behöver.