17 04, 2023

Jak může pečovatelka šetřit energii při pečovatelka o pacienta?

17 dubna, 2023|Categories: Klienti, Právní poradna|

Kromě péče o pacienta musí pečovatelé také dohlížet na domácnost, ve které pracují. Aby to bylo efektivní, je třeba vzít v úvahu také spotřebu energie. To je v době vysoké inflace zásadní a právě od pečovatelů se očekává, že budou držet rozpočet pod kontrolou.

3 04, 2023

Naučte se zvládat stresové situace

3 dubna, 2023|Categories: Klienti, Právní poradna|

Dýchací technika může sloužit jako krátkodobé řešení pro snížení stresu, protože pomáhá zvýšit hladinu kyslíku a snížit hladinu oxidu uhličitého v těle. Pro účinné zvládání stresu je však důležité přijmout dlouhodobé strategie zvládání, jako je například cvičení. Klíčové je také řešit příčinu stresu, například manželské nebo finanční problémy. Atena může pomoci tím, že poskytne lepší práci.