3 04, 2023

Naučite se nositi sa stresnim situacijama

3 travnja, 2023|Categories: Klijenti, Legalni savjet|

Tehnika disanja može poslužiti kao kratkoročno rješenje za smanjenje stresa jer pomaže u povećanju razine kisika i smanjenju razine ugljičnog dioksida u tijelu. Međutim, za učinkovito upravljanje stresom važno je usvojiti dugoročne strategije upravljanja stresom kao što je tjelovježba. Rješavanje temeljnog uzroka stresa, kao što su bračni ili financijski problemi, također je ključno. Atena može pomoći pružanjem boljeg posla.