Kako starimo, tijelo prolazi kroz mnoge promjene. Mnoge od tih promjena povećavaju rizik od raznih bolesti. Kada su u pitanju starijih , demencija je čest problem. Međutim, postoje i druge bolesti kojih njegovatelji moraju biti svjesni. Danas ćemo govoriti o šest bolesti koje se javljaju kod mnogih starijih . Ako želite saznati više o demenciji, to možete učiniti ovdje .
1. Artritis
Artritis je uobičajena bolest starijih , koju karakterizira ukočenost zglobova . Obično uzrokuje bol, oteklinu i smanjenu pokretljivost. Artritis je često uzrokovan trošenjem zglobova tijekom vremena, iako drugi čimbenici kao što su genetika, pretilost i prethodne ozljede također mogu pridonijeti. Staratelji mogu pomoći starijim u liječenju artritisa potičući ih na vježbanje i zdravu prehranu . Međutim, vrsta vježbe ne smije stvarati pritisak na zglobove jer to samo pogoršava stanje.
2. Osteoporoza
Osteoporoza je stanje u kojem kosti postaju slabije i lomljivije, povećavajući rizik od prijeloma. Često je uzrokovana nedostatkom kalcija i vitamina D u prehrani. Međutim, može biti i nasljedna. Skrbnici stoga mogu pomoći starijim da održe jake kosti kroz prehranu bogatu kalcijem i vitaminom D. Također je važno uvijek biti oprezan i izbjegavati nezgode – manji pad koji ne bi ozlijedio zdravu osobu rezultirao bi višestrukim prijelomima.
3. Bolesti srca
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti starijih . Odnosi se na cijeli niz bolesti koje zahvaćaju srce i krvne žile. Ta stanja uključuju visoki krvni tlak, koronarnu bolest srca i zatajenje srca. Najčešći uzroci bolesti srca u starijih su sjedilački način života, prehrana s visokim udjelom zasićenih masti i pušenje. Skrbnici će pomoći svojim klijentima u upravljanju srčanim bolestima potičući ih na redovitu tjelovježbu , zdravu prehranu i nadzirući uzimaju li pravilno sve propisane lijekove i slijede li propisano liječenje. Često mjerenje krvnog tlaka također je izvrstan proaktivan pristup reagiranju prije nego što bude prekasno.
4. Šećerna bolest
Dijabetes je stanje u kojem tijelo ne može normalno regulirati razinu šećera u krvi . Ako se ne kontrolira, uzrokuje ozbiljne komplikacije uključujući oštećenje živaca, sljepoću i bolest bubrega. Dijabetes 2. tip je češći kod starijih . Uobičajeni uzrok je kombinacija dobi, genetskih čimbenika i nezdravih stilova života kao što su pretilost, nedostatak tjelesne aktivnosti i loša prehrana. Skrbnici će pomoći pacijentima u borbi protiv dijabetesa potičući ih da se zdravo hrane, redovito vježbaju i prate šećer u krvi prema uputama svog liječnika.
5. Bolesti dišnog sustava
Bolesti dišnog sustava kao što su kronična opstruktivna plućna bolest i upala pluća česte su među starijima . Ove bolesti mogu uzrokovati poteškoće s disanjem, kašalj i bol u prsima. Često dovode do ozbiljnih komplikacija. Glavni uzroci su obično pušenje ili dugotrajna izloženost zagađivačima. Staratelji će pomoći starijim da upravljaju simptomima respiratornih bolesti potičući ih da prestanu prekomjerno pušiti. Kad stariji počne kašljati ili ima problema s disanjem, trebala bi odmah posjetiti liječnika . Na taj se način rizik od komplikacija može znatno smanjiti.
6. Rak
Rak je glavni uzrok smrti starijih . To je uzrokovano nekontroliranim rastom abnormalnih stanica u tijelu. Stariji su skloniji određenim vrstama, poput raka pluća, dojke i prostate. Čimbenici koji doprinose uključuju toksine iz okoliša, obiteljsku povijest bolesti i oslabljeni imunološki sustav. Skrbnici mogu pomoći pacijentima da prebrode rak osiguravajući im redovite preglede i potičući ih na usvajanje zdravih životnih navika, kao što su vježbanje i zdrava prehrana.
Općenito, stariji su izložene povećanom riziku od raznih zdravstvenih problema. Stoga bi njegovatelji trebali poznavati najčešće bolesti i znati kako ublažiti njihove simptome. Poticanjem zdravih navika, praćenjem upotrebe lijekova i pružanjem emocionalne podrške, njegovatelji mogu pomoći starijim u upravljanju bolestima i održavanju dobre kvalitete života.
