In de ouderenzorg zijn zorgverleners voortdurend op zoek naar behandelingen die doeltreffend zijn zonder compromissen. Hoewel de moderne geneeskunde een solide basis biedt, worden de regeneratieve effecten van alternatieve geneeskunde steeds meer gewaardeerd. Veel zorgverleners richten zich op de oude kruidengeheimen. Laten we eens kijken naar enkele kruiden die zich in onderzoeken hebben bewezen.

Kurkuma (Curcuma longa)

  • Wat het zo speciaal maakt: Curcumine, het belangrijkste actieve ingrediënt in kurkuma, heeft een significante ontstekingsremmende werking. Volgens een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift“Foods”, evenaart of overtreft curcumine zelfs ibuprofen in het verminderen van artritisgerelateerde pijn, maar dan zonder de bijwerkingen op het spijsverteringskanaal.
  • Gebruik: Naast verlichting bij artritis, is aangetoond dat curcumine effectief is bij het vertragen van de progressie van de ziekte van Alzheimer en het verlichten van indigestie. Kurkuma toevoegen aan voedsel of thee drinken met kurkuma kan zowel lekker als geneeskrachtig zijn.

Gember (Zingiber officinale)

  • Wat het zo bijzonder maakt: In 2016 werd in een review gepubliceerd in het tijdschrift“Integrative Medicine Insights” de effectiviteit van gember tegen misselijkheid benadrukt, met name postoperatieve misselijkheid en door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid. In sommige gevallen blijkt gember effectiever te zijn dan voorgeschreven medicijnen tegen misselijkheid.
  • Gebruik: Naast de misselijkheid bestrijdende eigenschappen, kan gember ook goed zijn voor de algehele spijsvertering. Senioren kunnen profiteren van de heilzame werking van gemberthee, gembersnoepjes of zelfs gembervoedsel.

Lavendel (Lavandula angustifolia)

  • Wat het zo bijzonder maakt: Uit een onderzoek gepubliceerd in het“Journal of the Medical Association of Thailand” bleek dat het inhaleren van etherische lavendelolie het niveau van cortisol, een stresshormoon, kan verlagen en zo ontspanning kan bevorderen.
  • Gebruik: De kalmerende eigenschappen maken het ideaal voor senioren die worstelen met angst of slaapstoornissen. Het gebruik van lavendelzakjes, essentiële oliën of het drinken van lavendelthee kan een kalmerend effect hebben.

Kamille (Matricaria chamomilla)

  • Wat het zo speciaal maakt: Volgens een onderzoek in het tijdschriftMolecular Medicine Reports heeft kamille-extract potentiële slaapverbeterende eigenschappen, waarbij sommige resultaten suggereren dat het net zo effectief is als benzodiazepine-medicijnen, maar met minder bijwerkingen.
  • Gebruik: Kamille kan heilzaam zijn voor senioren die last hebben van slapeloosheid of ontstekingen. Warme kamillethee voor het slapengaan kan de basis leggen voor een rustgevende slaap.

Waarom kiezen voor plantaardige alternatieven

  • Zacht voor het lichaam: de meeste kruiden zijn zacht en hebben minimale bijwerkingen, wat vooral gunstig is voor de gevoelige conditie van senioren.
  • Zuinig: Veel kruiden zijn vriendelijker voor de portemonnee in vergelijking met geneesmiddelen op recept.
  • Allround gezondheid: Kruiden bestrijden niet alleen symptomen. Ze richten zich op het verbeteren van het algehele welzijn en bieden een holistische benadering van gezondheid.

Laat Atena je helpen

Houd altijd in gedachten dat, hoewel de allure van kruidenbehandelingen sterk is, de opname ervan moet gebeuren onder begeleiding van gezondheidsprofessionals, vooral voor senioren.

Zorgverleners die zich inzetten om de beste zorg te bieden, kunnen alternatieve geneeswijzen een lonende manier vinden om te onderzoeken. Voor zorgverleners die in contact willen komen met senioren die waarde hechten aan een holistische benadering, is Atena klaar om uw partner te zijn. Begin je reis naar medelevende zorg bij ons!