“Піклуватися про тих, хто колись піклувався про нас, – одна з найбільших честей”. Як стверджує Тіа Вокер, коуч і автор книги “Натхненний доглядач” (The Inspired Caregiver) ( Inspired Caregiver ). Однак, з тих чи інших причин, опікуни часто недостатньо цінуються суспільством або пацієнтами.
Ти не можеш змінити думку кожного. Але з іншого боку, ваша робота як доглядальника буде набагато легшою і приємнішою, якщо людина, за якою ви доглядаєте, поважатиме вас. Але цього не можна зробити, клацнувши пальцями чи вимовивши кілька магічних слів. Ми склали список з трьох способів, як зробити так, щоб вас більше цінували на роботі.
Я працюю нянею. Чому мій пацієнт не поважає мене?
По-перше, ми повинні розуміти, що оцінка – це, як правило, двосторонній процес. Якщо ви хочете, щоб хтось вас цінував, спочатку дайте йому привід. На жаль, іноді просто добре виконувати свою роботу може бути недостатньо. Бути недооціненим – поширене явище. Якщо нічого не робити, щоб вирішити проблему, вона може навіть призвести до депресії або вигорання . Однак, маючи трохи терпіння і дотримуючись наведених нижче порад, ви зможете значно покращити ситуацію.
1. Розуміти їхню точку зору
Якщо людина не дякує вам щоразу, коли ви щось для неї робите, це не означає, що вас не цінують. Наприклад, людина, яка страждає на хворобу Альцгеймера, зосередиться переважно на своїх щоденних проблемах. На жаль, деякі люди з подібними недугами вже не можуть думати про те, щоб висловити подяку, або поводяться неадекватно. Спробуйте подивитися їхніми очима і пам’ятайте, що відсутність словесної подяки не означає, що вони вас не цінують.
Якщо ви помічаєте посмішку на їхніх губах, коли подаєте їм їжу, або відчуваєте, що вони діляться з вами все новими і новими історіями, будьте впевнені, що ви встановили зв’язок. Якщо ви продовжите будувати на цьому фундаменті, ви можете почати отримувати і словесну вдячність. Але навіть якщо вони цього не роблять, пам’ятайте, що вони безумовно цінують те, що ви для них робите.
2. Проявляйте вдячність своєю поведінкою
Найкраще показувати власний приклад! Нехай пацієнт відчує, як приємно, коли його цінують. Дякую їм за кожну дрібницю. Якщо вони принесуть свою тарілку на кухню або заощадять вам секунду роботи будь-яким іншим способом – подякуйте їм. Надмірна доброта може навіть викликати у них відчуття дискомфорту, що змусить їх поводитися відповідним чином. Але ви повинні мати це на увазі щиро і серйозно. Існує тонка грань між надмірною ввічливістю та пасивно-агресивною поведінкою. І, мабуть, не залишиться непоміченим, якщо ви перетнете його.
3. Цінуйте себе
Ви виконуєте важливу роботу, яка вимагає великої відповідальності. Коли ніхто інший цього не робить, варто винагородити себе! Винагородою може бути будь-що, що вам подобається. Ви можете випити чашечку доброї кави, купити смачне тістечко або щось інше, що вам до вподоби. Якщо ви достатньо терплячі, ви можете примножити винагороду. Ви завжди мріяли відвідати Таїланд або іншу країну? Робіть свою роботу протягом трьох місяців, а потім візьміть відпустку! Знання того, що на вас чекає винагорода, коли ви закінчите роботу, не тільки прискорює час, але й робить вас більш продуктивними.
Бонусна порада – не робіть це наодинці!
Ми всі знаємо, що робота доглядальниці часто буває складною. Є певні речі, які ви не можете зробити самостійно. Ось чому добре мати когось, до кого можна звернутися і на кого можна покластися. У співпраці з Атену ви отримаєте набагато більше, ніж просто визнання. Ми будемо поруч з вами від початку і до кінця співпраці, щоб переконатися, що все пройде гладко.
Чи використовуєте ви якісь із згаданих нами технік? Чи є ще щось, що ви зазвичай робите, щоб відчувати, що вас цінують? Поділіться з нами в коментарях нижче.
