هناك إيجابيات وسلبيات للتقاعد ، وكلاهما يتعلق بمقدار وقت فراغك. إذا كنت قد اعتنيت بأحد كبار السن من قبل ، فهناك فرصة كبيرة جدًا لأن تكون قد جربته أيضًا. بغض النظر عن مدى إبداعك ، بغض النظر عن عدد الهوايات التي قد يمتلكها كبار السن – سيأتي دائمًا وقت لا تعرف فيه ما يجب القيام به.

كالعادة ، نحن هنا من أجلك! هذه المرة ، قمنا بإعداد بعض النصائح لك ، كيف يمكنك ملء وقت فراغ كبار السن.

التواصل هو المفتاح

لا معنى له حل الألغاز المتقاطعة في المنزل إذا كان كبير السن يريد قضاء كل دقيقة ممكنة في الخارج. بعد كل شيء ، هدفك ليس إضاعة الوقت ، ولكن جعله أكثر إمتاعًا. وهنا يأتي دور التواصل. أول شيء عليك القيام به هو معرفة اهتماماته . يمكنك القيام بذلك عن طريق السؤال عما كانت عليه وظيفته ، وما هي هواياته ، أو كيف كان يقضي وقت فراغه عندما كان صغيرًا.

بمجرد حصولك على هذه المعلومات ، يمكنك البدء في التخطيط . لنفترض أنهم كانوا مدرسين أحياء – اصطحبهم إلى متحف التاريخ الطبيعي واستمع إليهم وهم يشرحون كل شيء بالتفصيل. لن ينسوا مثل هذا اليوم لبقية حياتهم ، وربما ستتعلم أيضًا شيئًا مثيرًا للاهتمام. إذا كانت هوايتهم هي الصيد – اصطحبهم إلى نهر قريب للاستمتاع بالمنظر. وفي حالة وجود اهتمامات مشتركة ، ركز عليها. إذا كان كلاكما شغوفًا بشيء ما ، فإن الوقت المناسب يكاد يكون مضمونًا.

تعلم شيئا جديدا

إذا كان الجو باردًا بالخارج ولم يكن هناك شيء ممتع لتراه ، فقد يكون هذا هو الوقت المثالي لتعلم شيء جديد. يعد تعلم العزف على آلة موسيقية أو تعلم الرقص خيارين رائعين. إنها ليست ممتعة فحسب ، ولكن تعلم مهارات جديدة ثبت أيضًا أنه مفيد بشكل لا يصدق للدماغ . يعد إبطاء أعراض الخرف ومرض الزهايمر أحد الفوائد العديدة. يمكنك قراءة المزيد عن تدريب الدماغ هنا .

اكتشف شبكة الإنترنت العالمية

نحن ندرك أن معظم كبار السن محافظون. ولكن قد تتمكن من تغيير رأيهم من خلال توضيح أنه يمكنهم العثور على كل شيء ببضع نقرات فقط. والأهم من ذلك ، يمكنهم التواصل مع أصدقائهم وعائلاتهم من كرسيهم المريح. في البداية ، قد يكون من الصعب تعليمهم كيفية استخدام جهاز لوحي أو هاتف ذكي. لكن عندما تنجح ، لن يشعروا بالملل أبدًا . بالإضافة إلى ذلك ، قد تحصل على بعض وقت الفراغ لنفسك. يمكنك العثور على المزيد حول فوائد الكمبيوتر اللوحي هنا .

زيارة الأهل والأصدقاء

البشر مخلوقات اجتماعية. البعض أكثر انطوائية من البعض الآخر ، لكن يحتاج الجميع إلى التواصل مع الآخرين. لهذا السبب هي فكرة رائعة أن تأخذ الشخص الذي تقوم برعايته لزيارة الأصدقاء أو العائلة. ربما يكون الجانب الاجتماعي هو أكبر فائدة هنا ، لكنه ليس الوحيد. عادة ما يكون لدى كبار السن روتين ثابت يتبعونه كل يوم لسنوات. ومن الرائع أن يكسر الجسم والعقل أحيانًا هذا الروتين ويفعلون شيئًا مختلفًا. إذا كان تشخيص كبار السن لا يسمح له بالخروج ، ادعُ الناس. قد يكون هناك المزيد من التنظيف بعد ذلك ، لكن الأمر يستحق ذلك بالتأكيد.

الخروج لتناول العشاء

إذا سمحت صحة كبار السن ، فإن الخروج من المنزل يعد خيارًا رائعًا بشكل عام. ومع ذلك ، هناك فرق كبير بين المشي اليومي في الحديقة والجلوس في مطعم لتناول وجبة. نظرًا لأنه لا داعي للقلق بشأن الطهي وغسل الأطباق ، فلديك المزيد من الوقت للمحادثة والاتصال الشخصي. إن بناء الصداقات لا يجعل الشخص الذي تهتم به أكثر سعادة فحسب ، بل يجعل عملك أيضًا أسهل. وعندما تكون بالخارج ، يمكنك الذهاب مباشرة إلى فيلم أو حضور حدث محلي آخر.

لتلخيص ذلك ، فإن الحدود الوحيدة للأنشطة الترفيهية هي خيالك وصحة كبار السن. كن نشيطًا وابذل قصارى جهدك لفهم الشخص المجاور لك. عندما تعرف ما يحبه ، عليك فقط أن تفعل ذلك. وإذا قمت بذلك بشكل جيد بما فيه الكفاية ، فسوف يتحول في مرحلة ما من العمل إلى قضاء وقت ممتع وصنع الذكريات مع صديق.

إذا لم تنجح الأمور بعد عدة محاولات ،