Être à la retraite a un côté positif et un côté négatif, et tous deux impliquent beaucoup de temps libre. Si vous vous êtes déjà occupé d’une personne âgée, il y a de fortes chances que vous ayez connu cette situation. Quelle que soit votre créativité, quel que soit le nombre de loisirs d’une personne âgée, il arrive toujours un moment où vous ne savez plus quoi faire.

Comme toujours, nous sommes là pour vous ! Cette fois-ci, nous vous avons préparé quelques conseils sur la façon dont vous pouvez occuper le temps libre de votre aîné.

La communication est essentielle

Cela n’a aucun sens. résoudre des mots croisés à la maison si la personne âgée veut passer chaque minute possible à l’extérieur. Votre objectif n’est pas de tuer le temps, mais de le rendre plus agréable. C’est là que la communication entre en jeu. La première chose à faire est de découvrir quels sont ses centres d’intérêt. Pour ce faire, vous pouvez lui demander quelle était sa profession, quels sont ses loisirs ou comment il passait son temps libre lorsqu’il était plus jeune.

Une fois que vous avez ces informations, vous pouvez commencer à planifier. Disons qu’ils étaient professeurs de biologie – emmenez-les dans un musée d’histoire naturelle et écoutez-les vous expliquer tout en détail. Ils n’oublieront pas un jour comme celui-ci pour le reste de leur vie, et peut-être apprendrez-vous quelque chose d’intéressant vous aussi. Si la pêche est leur passe-temps favori, emmenez-les à une rivière proche pour profiter de la vue. Et si vous avez des intérêts communs, concentrez-vous sur eux. Si vous faites tous deux quelque chose qui vous passionne, le temps bien passé est presque une garantie.

Apprendre quelque chose de nouveau

S’il fait froid dehors et qu’il n’y a rien d’intéressant à observer, cela peut être le moment idéal pour apprendre quelque chose de nouveau. Apprendre à jouer d’un instrument de musique ou à danser sont deux excellentes options. Non seulement c’est amusant, mais il est également prouvé que l’apprentissage de nouvelles compétences est incroyablement bénéfique pour le cerveau. Le ralentissement des symptômes de la démence et de la maladie d’Alzheimer est l’un de ses nombreux avantages. Pour en savoir plus sur l’entraînement cérébral, vous pouvez lire ici .

Découvrez le réseau mondial

Nous sommes conscients que la plupart des personnes âgées sont conservatrices. Mais vous pourriez les aider à changer d’avis en leur expliquant qu’ils peuvent tout trouver en quelques clics. Plus important encore, ils peuvent se connecter avec leurs amis et leur famille depuis le confort de leur fauteuil. Au début, il peut être difficile de leur apprendre à utiliser une tablette ou un smartphone. Mais quand vous le ferez, ils ne s’ennuieront plus jamais. De plus, vous pourriez même avoir du temps libre pour vous. Découvrez comment les tablettes peuvent vous être utiles, vous pouvez trouver ici .

Visiter des amis et la famille

Les humains sont des créatures sociales. Certains sont plus introvertis que d’autres, mais tout le monde a besoin de contacts avec d’autres personnes. C’est pourquoi c’est une bonne idée d’emmener la personne dont vous vous occupez chez des amis ou de la famille. L’aspect social est peut-être le plus grand avantage ici, mais pas le seul. Les personnes âgées ont généralement une routine bien établie qu’elles suivent chaque jour depuis des années. Et c’est excellent pour leur corps et leur esprit lorsqu’ils brisent la routine de temps en temps et font quelque chose de différent. Si une personne âgée n’est pas autorisée par son diagnostic à sortir, invitez des gens à la maison. Il se peut qu’il y ait un peu plus de nettoyage après, mais cela en vaut vraiment la peine.

Sortir pour dîner

Si l’état de santé d’une personne âgée le permet, les sorties en plein air sont généralement une excellente option. Toutefois, il y a une grande différence entre une promenade quotidienne dans un parc et un repas pris dans un restaurant. Comme vous n’avez pas à vous soucier de la cuisine et de la vaisselle, vous avez plus de temps pour la conversation et les contacts personnels. La création d’amitiés ne rend pas seulement la personne dont vous vous occupez plus heureuse, elle facilite aussi votre travail. Et pendant que vous êtes en déplacement, vous pouvez aller directement au cinéma ou assister à un autre événement local.

En résumé, la seule limite aux activités de loisirs est votre imagination et la santé de la personne âgée. Soyez proactif et faites de votre mieux pour comprendre la personne à côté de vous. Quand tu sais ce qu’il aime, tu n’as qu’à le faire. Et si vous le faites suffisamment bien, à un moment donné, il ne s’agira plus d’un travail mais d’un moment de qualité et de souvenirs avec un ami.

Si les choses ne semblent pas fonctionner, même après plusieurs tentatives, appelez-nous et nous trouverons une solution ensemble. Nous sommes là pour vous !