Vodič za miran san: Stvaranje umirujuće večernje rutine za starije osobe
Dosljedna večernja rutina je ključna za poboljšanje sna starijih osoba. Naš članak pruža jednostavne savjete za stvaranje mirne i opuštajuće rutine prije spavanja. Od mirnog okruženja u spavaćoj sobi do svjesnog jedenja, naučite kako pomoći voljenoj osobi da dobije odmor koji zaslužuje.









