Síla pozitivní samomluvy v náročném pracovním prostředí
Pozitivní samomluva je jednoduchý, ale účinný způsob, jak zvládat stres v práci. Když k sobě mluvíme laskavě, zůstáváme soustředění, motivovaní a sebevědomí. Malé změny ve vnitřním dialogu mohou změnit výzvy v příležitosti. Pravidelné cvičení buduje odolnost a posiluje myšlení.








