Είναι σημαντικό να εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο;
Η φροντίδα του εγκεφάλου είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του σώματος, αν όχι περισσότερο. Η πραγματοποίηση απλών αλλά νέων δραστηριοτήτων θα βελτιώσει τη συγκέντρωση και τη μνήμη μας. Έχει μάλιστα θετική επίδραση στις γνωστικές ικανότητες σε άτομα με άνοια ή νόσο Αλτσχάιμερ.