Comment le système immunitaire change-t-il chez les personnes âgées et comment le renforcer ?
Avec l'âge, le système immunitaire ralentit, ce qui augmente le risque d'infections. Cet article explique comment les personnes âgées peuvent renforcer leur immunité grâce à une alimentation appropriée, à l'exercice physique et à une pensée positive. Rester en bonne santé commence par des habitudes quotidiennes !