वरिष्ठ नागरिकों में भूख न लगना एक जटिल समस्या है जिसके लिए समझ और धैर्य की आवश्यकता होती है। आज हम आपको इस समस्या के कारणों से परिचित कराएंगे और देखभालकर्ताओं के लिए व्यावहारिक और उपयोगी सलाह देंगे।
भूख न लगने के मनोवैज्ञानिक कारण
भावनात्मक उथल-पुथल, जैसे साथी या पालतू जानवर को खोना, तनाव और भूख में कमी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, कई वरिष्ठजन जो अलगाव महसूस करते हैं, वह खाने की खुशी को कम कर सकता है और इसे एक नियमित कार्य में बदल सकता है।
सेवानिवृत्ति नियमित भोजन सहित लंबे समय से चली आ रही आदतों को भी बाधित कर सकती है। नई स्वास्थ्य सीमाओं के कारण कुछ गतिविधियाँ करने में असमर्थता भी एक परेशानी हो सकती है। इसके कारण अक्सर भोजन छोड़ना या अनियमित भोजन करना होता है।
समस्या का भौतिक पक्ष
उम्र बढ़ने से स्वाभाविक रूप से स्वाद और गंध कम हो जाती है , जिससे भोजन कम आकर्षक हो जाता है और भूख कम हो जाती है। इसके अलावा, स्वास्थ्य समस्याओं के लिए वरिष्ठ नागरिकों को दी जाने वाली असंख्य दवाओं के अक्सर दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे स्वाद में बदलाव या शुष्क मुँह, जो खाने को हतोत्साहित कर सकता है।
दुर्भाग्य से, इतना ही नहीं है. दांतों की समस्याओं से लेकर अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारियों तक, शारीरिक बीमारियाँ खाने के कार्य को कठिन और असुविधाजनक बना सकती हैं। यह ध्यान में रखते हुए कि 80% से अधिक वृद्ध वयस्कों को कम से कम एक पुरानी बीमारी है और 77% को कम से कम दो हैं, यह स्पष्ट है कि वरिष्ठ नागरिकों में भूख की कमी से निपटने के लिए पुरानी बीमारियों का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है।
वरिष्ठ नागरिकों में भूख की कमी को कैसे प्रबंधित करें?
प्रत्येक वरिष्ठ अद्वितीय