Ar apskritai įmanoma rasti ir pasiekti tinkamą pusiausvyrą tarp asmeninio gyvenimo ir darbo? O gal į gyvenimą reikia žvelgti tik per objektyvius prioritetus?
Su amžiumi daugėja profesinių ir asmeninių pareigų. Tačiau jei norime ko nors pasiekti, turime ir ką nors paaukoti. Tačiau koks santykis yra tinkamas?
Sėkmė reiškia ne tik tai, kad uždirbate daug pinigų. Tai reiškia, kad pasieksite sėkmės daugiau gyvenimo aspektų. Nesvarbu, ar tai būtų didelis klientas, ar artimi jums svarbūs žmonės. Tačiau išlaikyti visus gyvenimo aspektus yra sunkiau, nei galite įsivaizduoti. Štai 4 būdai, kaip tai padaryti.
Kontroliuojamas tvarkaraštis
Planuokite kiekvieną dienos minutę. Tai išties stebuklinga. Tiesą sakant, planavimas gali išlaisvinti. Tvarkingas tvarkaraštis – tai pažadas, kad įvykdysite svarbiausius įsipareigojimus. Jei suplanuosite savo dieną, išvengsite nereikšmingų darbų ir galėsite sutelkti dėmesį į svarbesnes užduotis.
Vienas dalykas neturi trukdyti kitam
Nesveikas darbo grafikas retai kada prasideda kaip nesveikas. Be to, nesuvaldyta darbo diena pamažu pradės kėsintis į jūsų asmeninį laiką. Nekalti vienkartiniai dalykai, tokie kaip el. laiškų skaitymas, sąskaitų tikrinimas ar bendravimas su klientais, gali tapti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros problema.
Tai nereiškia, kad darbas ne biure yra blogas dalykas. Tiesą sakant, tai gali būti veiksmingiausias būdas atlikti užduotis. Tačiau svarbu žinoti, kada dirbate, o kada ne. Jei nuolat skambinate telefonu arba esate pasirengęs atsakyti į el. laiškus, iš tikrųjų dirbate nuotolinį darbą namuose. Išlaikykite savo produktyvumą ir laimę nustatydami konkrečias valandas darbui ir poilsiui.
Svarbu žinoti aplinkinių žmonių tvarkaraščius
Savo tvarkaraščio sudarymas yra tik pusė darbo. Jei norite kuo geriau išnaudoti asmeninį ir profesinį laiką, turite žinoti, ką daro aplinkiniai. Priešingu atveju jūsų tvarkaraštis gali nesutapti su kolegų, draugų ar šeimos narių tvarkaraščiu.
Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra – tai ne tik idealaus valandų skaičiaus skyrimas tam tikrai veiklai. Juk turėtumėte būti šalia visais svarbiausiais momentais. 50 valandų per savaitę darbas nieko nereiškia, jei dėl to praleidžiate svarbų susitikimą. Net ir ankstyvas grįžimas iš darbo namo nėra vertingas, kai praleidžiate gimtadienio vakarėlius ar muzikos rečitalius.
Galvokite ne tik apie laiką.
Stebėdami, kiek valandų praleidžiate darbe ir namuose, galite manyti, kad pusiausvyra šiose dviejose srityse yra tik skaičių žaidimas. Tačiau tiesa yra ta, kad fiziškai būti kažkur ir būti šalia yra skirtingi dalykai. Turbūt grįžote namo iš darbo išsekę arba, priešingai, po sunkios nakties į darbą atvykote visiškai sutrikę. Jei norite pasiekti pusiausvyrą asmeniniame ir profesiniame gyvenime, turite tai daryti su savo energija.
Ši problema gali būti išspręsta gana keistai. Trumpai tariant, stenkitės mažiau rūpintis darbu. Atsakomybė už karjerą yra savaime suprantamas dalykas. Eidami savo pareigas turite atlikti tam tikras užduotis ir įgyvendinti tam tikrus tikslus. Asmeninė atsakomybė dažnai yra laisvesnė. Neatrodo, kad būtų sunku susitikti su draugais ir atsipalaiduoti. Jei prisiimsite atsakomybę už karjerą ir pasiekimus, bet daugiau energijos skirsite asmeninėms pareigoms, nustebsite, kiek daug kitų dalykų galėsite suderinti.
Niekada nebūsite geriausi savo darbe, jei nesate patenkinti visais savo gyvenimo aspektais. Todėl išmintingai tvarkykite savo profesinį ir asmeninį gyvenimą. Nėra vienos universalios formulės, kuri garantuotų, kad pasieksite vienodą pasitenkinimo lygį tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Kiekvienas iš mūsų turime skirtingus poreikius, kuriuos stengiamės patenkinti, taip pat skirtingas gyvenimo vertybes. Tačiau turime kai ką bendro: norą pasiekti tobulą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, kuri suteiktų mums begalinį laimės ir pasitenkinimo šaltinį.
