Actividades de jardinagem em espaços interiores para idosos: melhorar a saúde mental
A jardinagem de interior oferece aos idosos uma combinação única de benefícios cognitivos, emocionais e sociais. Esta atividade serve como ferramenta terapêutica, desde a redução do stress à melhoria do humor, e acrescenta um toque de cura à natureza.









