Como é que o sistema imunitário se altera nos idosos e como o fortalecer?
À medida que envelhecemos, o nosso sistema imunitário fica mais lento, aumentando o risco de infecções. Este artigo descreve como os idosos podem aumentar a sua imunidade através de uma alimentação adequada, exercício físico e pensamento positivo. Manter-se saudável começa com hábitos diários!