À medida que envelhecemos, o corpo sofre muitas mudanças. Muitas destas alterações aumentam o risco de várias doenças. Quando se trata de pessoas idosas, a demência é um problema comum. No entanto, existem outras doenças que os prestadores de cuidados precisam de conhecer. Hoje vamos falar de seis doenças que ocorrem em mais idosos. Se quiser saber mais sobre demência, pode fazê-lo aqui .
1. Artrite
A artrite é uma doença comum dos idosos, que se caracteriza pela rigidez das articulações. Normalmente causa dor, inchaço e mobilidade reduzida. A artrite é frequentemente causada pelo desgaste das articulações ao longo do tempo, embora outros factores como a genética, obesidade e lesões anteriores também possam contribuir. Os prestadores de cuidados podem ajudar os idosos a gerir a artrite, encorajando-os a fazer exercício e alimentação saudável . No entanto, o tipo de exercício não deve exercer pressão sobre as articulações, uma vez que isso só agravará a condição.
2. Osteoporose
A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam mais fracos e mais frágeis, aumentando o risco de fracturas. Muitas vezes isto deve-se a uma falta de cálcio e vitamina D na dieta. No entanto, também pode ser hereditário. Portanto, os cuidadores podem ajudar os idosos a manter ossos fortes através de uma dieta rica em cálcio e vitamina D. É também importante ter sempre cuidado e evitar acidentes – uma pequena queda que não prejudicaria uma pessoa saudável poderia resultar em múltiplas fracturas.
3. Doença cardíaca
A doença cardíaca é a principal causa de morte na terceira idade. Abrange uma série de doenças que afectam o coração e os vasos sanguíneos. Estas condições incluem pressão arterial elevada, doença arterial coronária e insuficiência cardíaca. As causas mais comuns de doenças cardíacas nos idosos são o sedentarismo, uma dieta rica em gordura saturada e o tabagismo. Os prestadores de cuidados ajudarão os seus clientes a gerir as doenças cardíacas, encorajando-os a fazer exercício regularmente, a comer uma dieta saudável, e controlando se estão a tomar correctamente todos os medicamentos prescritos e a aderir aos tratamentos prescritos. A medição frequente da tensão arterial é também uma grande abordagem proactiva para reagir antes que seja demasiado tarde.
4. Diabetes
A diabetes é uma condição em que o corpo não pode regular normalmente os níveis de açúcar no sangue. Se não for controlada, causa sérias complicações, incluindo danos nos nervos, cegueira e doenças renais. Diabetes 2. tipo é mais comum nos idosos. A causa habitual é uma combinação de idade, factores genéticos e factores de estilo de vida pouco saudável, tais como obesidade, falta de actividade física e dieta inadequada. Os prestadores de cuidados ajudarão os doentes a combater a diabetes, encorajando-os a comer saudavelmente, a fazer exercício regularmente e a controlar os seus níveis de açúcar no sangue, de acordo com as instruções do seu prestador de cuidados de saúde.
5. Doenças respiratórias
As doenças respiratórias como a doença pulmonar obstrutiva crónica e a pneumonia são comuns entre os idosos. Estas doenças podem causar dificuldades respiratórias, tosse e dores no peito. Conduzem frequentemente a sérias complicações. As principais causas são geralmente o tabagismo ou a exposição prolongada a poluentes. Os cuidadores ajudarão os idosos a lidar com os sintomas de doenças respiratórias, encorajando-os a deixar de fumar excessivamente. Quando um idoso começa a tossir ou tem dificuldade em respirar, deve consultar imediatamente um médico. Desta forma, o risco de complicações pode ser reduzido em grande medida.
6. Cancro
O cancro é a principal causa de morte entre os mais velhos. É causado pelo crescimento descontrolado de células anormais no corpo. Os idosos são mais susceptíveis a certos tipos, tais como o cancro do pulmão, da mama e da próstata. Os factores que contribuem incluem toxinas ambientais, uma história familiar da doença, e um sistema imunitário enfraquecido. Os prestadores de cuidados de saúde podem ajudar os doentes a vencer o cancro, fornecendo check-ups regulares e apoiando-os em hábitos de vida saudáveis, tais como exercício físico e alimentação saudável.
Em geral, os idosos tendem a estar em risco acrescido de vários problemas de saúde. Por conseguinte, os prestadores de cuidados devem estar familiarizados com as doenças mais comuns e saber como aliviar as suas manifestações. Ao encorajar hábitos saudáveis, monitorizar o uso de medicamentos e fornecer apoio emocional, os cuidadores podem ajudar os idosos a gerir a doença e a manter uma boa qualidade de vida.
