Астмата е често срещано хронично респираторно заболяване, което засяга хора от всички възрасти, включително възрастни хора. Лицата, полагащи грижи, трябва добре да разбират какво представлява астмата, за да могат да предоставят най-добрите briguхората, живеещи с това заболяване. Днес ще разгледаме какво представлява астмата, какви са нейните симптоми, какви фактори да избягваме и какви са активните подходи в подкрепа на възрастните хора с астма.

Какво представлява астмата?

Астмата е хронично заболяване, което причинява възпаление и стесняване на дихателните пътища, което затруднява правилното дишане. Възрастните хора с астма могат да изпитват симптоми като хрипове, кашлица, задух и стягане в гърдите. Важно е да се отбележи, че симптомите на астмата могат да варират при различните хора и че възрастните хора могат да имат различни отключващи фактори в сравнение с по-младите.

Какво трябва да избягват възрастните хора с астма?

  1. Алергени: Възрастните хора с астма трябва да избягват често срещани алергени като полени, прахови акари, животински косми и плесени. Редовното почистване и поддържането на безпрашна среда може да бъде от полза.
  2. Тютюнев дим: тютюнопушенето или пасивното пушене може да влоши симптомите на астмата. Уверете се, че в жилищната зона на възрастния човек не се пуши, и помолете членовете на семейството и посетителите да не пушат в присъствието на възрастния човек.
  3. Силни миризми и химикали: парфюми, освежители за въздух, почистващи препарати и други силни миризми или химикали могат да предизвикат симптоми на астма. За да намалите риска, избирайте натурални почистващи продукти без аромати.
  4. Студен въздух: изключително ниските температури могат да предизвикат симптоми на астма. Насърчавайте възрастните хора да носят топли дрехи, да покриват устата и носа си с шал в студено време и да остават на закрито в много студени дни.
  5. Отключващи фактори, предизвикани от физически упражнения: Физическата активност е важна за цялостното здраве, но възрастните хора с астма трябва да бъдат предпазливи. Насърчавайте ги да се разхлаждат, преди да се упражняват, да обмислят дейности на закрито при екстремни метеорологични условия и да държат инхалатора си под ръка.

Хранене и хидратация

Здравословното хранене играе ключова роля в овладяването на симптомите на астмата. Насърчавайте възрастните хора да се хранят балансирано, с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бедни протеини. Някои храни, като риба, ядки и зеленолистни зеленчуци с високо съдържание на омега-3 мастни киселини и антиоксиданти, могат да помогнат за намаляване на възпаленията и за подобряване на здравето на дихателните пътища. Поддържането на хидратация чрез пиене на много вода през деня също е полезно.

Проактивни подходи за подкрепа

  1. Управление на лекарствата: Уверете се, че възрастният човек приема предписаните му лекарства за астма съгласно указанията на доставчика на здравни грижи. Помогнете им да следят графика си за прием на лекарства и да попълват рецептите си своевременно.
  2. Редовни посещения при лекаря: Насърчавайте възрастните хора да посещават редовно профилактичните прегледи при своя доставчик на здравни услуги, за да наблюдават астмата и да правят необходимите корекции в плана за лечение.
  3. План за действие при астма: Разработете план за действие при астма в сътрудничество с възрастния човек и неговия доставчик на здравни услуги. Този план трябва да описва стъпките, които трябва да се предприемат по време на астматичен пристъп или влошаване на симптомите, и трябва да включва информация за контакт при спешни случаи.
  4. Поддържайте въздуха в помещенията чист: Поддържайте жилищното пространство на възрастния човек чисто и без алергени. Редовно почиствайте праха и прахосмукачката и обмислете използването на пречистватели на въздуха, за да филтрирате потенциалните причинители.
  5. Емоционална подкрепа: животът с астма може да бъде предизвикателство и възрастните хора могат да изпитват безпокойство или страх от заболяването си. Предложете им емоционална подкрепа и насърчавайте откритата комуникация, за да облекчите стреса, който може да изпитват.

Грижата за възрастни хора с астма не е лесна задача. Но това далеч не е единственото предизвикателство, с което ще се сблъскате като болногледач. Ето защо е важно да не го правите сами. Благодарение на 15-годишния опит на компанията Атена едва ли има предизвикателство или проблем, с които да не сме се сблъсквали и да не сме ги решили. И дори когато се появи проблем, с който не сме се справяли преди, Атена ще ви подкрепи, за да се увери, че всичко е наред. Работете с професионалисти, успехът не е случаен!