Загубата на апетит при възрастните хора е сложен проблем, който изисква разбиране и търпение. Днес ще ви запознаем с причините за този проблем и ще ви предложим практични и полезни съвети за лицата, полагащи грижи.

Психологически причини за загуба на апетит

Емоционални сътресения, като загуба на партньор или домашен любимец, могат да доведат до стрес и намален апетит. Освен това изолацията, която изпитват много възрастни хора, може да намали радостта от храненето и да го превърне в рутинна задача.

Пенсионирането може да наруши и дългогодишни навици, включително редовното хранене. Невъзможността за извършване на определени дейности поради нови здравословни ограничения също може да бъде увреждане. Това често води до пропускане на хранения или нередовно хранене.

Физическата страна на проблема

Стареенето естествено притъпява усещането за вкус и мирис, което прави храната по-малко привлекателна и намалява апетита. Освен това безбройните лекарства, предписвани на възрастни хора за здравословни проблеми, често имат странични ефекти, като например промяна на вкуса или сухота в устата, които могат да възпрепятстват храненето.

За съжаление, това не е всичко. Физическите неразположения могат да затруднят и да направят неприятно храненето – от проблеми със зъбите до сериозни заболявания като болестта на Алцхаймер. Тъй като повече от 80% от възрастните хора имат поне едно хронично заболяване, а 77% – поне две, е ясно, че управлението на хроничните заболявания е от ключово значение за справяне със загубата на апетит при възрастните хора.

Как да се справите със загубата на апетит при възрастни хора?

Всеки възрастен човек е уникален. Такива са и техните нужди. Въпреки това има няколко неща, които можете да опитате и които биха помогнали в повечето случаи.

  • Повишаване на привлекателността на храната: разнообразете ястията с цветни храни и гарнитури, за да ги направите визуално привлекателни. Експериментирайки с различни вкусове и текстури, можете да откриете най-добрия вкус за възрастния човек.
  • Насърчаване на социалното хранене: съвместното хранене може да стимулира апетита и да направи храненето по-приятно. Чрез съвместното хранене до голяма степен може да се преодолее самотата и нейното влияние върху апетита.
  • Съобразете се с хранителните предпочитания: обърнете внимание на това, което възрастният човек обича и не обича. Приготвянето на любимите им храни може значително да повиши желанието им да се хранят.
  • Предлагайте по-малки и по-чести хранения: Големите хранения могат да бъдат непосилни. Предоставянето на по-малки порции през деня може да бъде по-привлекателно и по-малко натоварващо за възрастните хора.
  • Редовна хидратация : редовният прием на течности е от съществено значение. Дехидратацията може да потисне чувството за глад, затова е важно да се уверите, че възрастните хора пият достатъчно през деня.

Нашата роля в Aтена

В Aтенаосъзнаваме сложността на грижите за възрастните хора, особено когато става въпрос за осигуряване на адекватно хранене. Нашата мисия е да свързваме болногледачите, които притежават подходящата комбинация от умения и съпричастност, със семействата, които се нуждаят от тяхната подкрепа. Ако търсите съвет или имате нужда от помощ при намирането на грижи за възрастни хора, Aтена е вашият източник на помощ. Заедно можем да подобрим благосъстоянието и храненето на възрастните хора, за които се грижим.