Грижата за възрастните хора с високо кръвно налягане изисква цялостен подход, включващ както диета, така и почивка. В тази статия ще намерите пет доказани начина за намаляване на риска от усложнения и подобряване на ежедневното благополучие. Придържането към тези принципи дава дългосрочни резултати и жизненост.
