Prvé varovné signály vyhorenia a ako to zastaviť
Vyhorenie vzniká pomaly, ale varovné signály sú jasné, ak viete, na čo sa zamerať. Od neustálej únavy až po stratu záujmu o veci, ktoré vás kedysi bavili, týchto 6 príznakov odhalí, či sa vás zmocňuje vyhorenie. Odhaľte ich včas, aby ste predišli tomu, že stres ovplyvní vaše zdravie a pohodu.