Το ξεκίνημα σε μια νέα θέση εργασίας φέρνει ενθουσιασμό. Αλλά φέρνει επίσης νέες δοκιμασίες. Γνωρίζατε ότι μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 81% των εργαζομένων αισθάνονται συγκλονισμένοι όταν ξεκινούν μια νέα δουλειά; Αν αισθάνεστε ότι δεν τα καταφέρνετε, θυμηθείτε αυτή τη στατιστική. Δεν είστε ο μόνος. Αυτές οι ανησυχίες είναι κοινές. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται έτσι. Το να ξέρετε τι να κάνετε μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε.
Είναι φυσιολογικό να έχετε δυσκολίες
Πρώτον, καταλάβετε ότι δεν πειράζει να αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν είστε νέοι. Κάθε νέα θέση έχει μια περίοδο εκμάθησης. Μαθαίνετε νέα καθήκοντα, συναντάτε νέους ανθρώπους και προσαρμόζεστε σε μια νέα εταιρική κουλτούρα. Το να νιώθετε ανασφάλεια ή να κάνετε λάθη είναι μέρος αυτής της διαδικασίας. Μην αισθάνεστε άσχημα γι’ αυτό. Αποδεχτείτε αυτά τα συναισθήματα. Δείχνουν ότι αναπτύσσεστε και προσαρμόζεστε.
Κατανοήστε το “γιατί”
Προσπαθήστε να μάθετε γιατί αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Είναι η εργασία πιο δύσκολη από ό,τι νομίζατε; Είναι ασαφή τα καθήκοντα εργασίας; Ίσως το περιβάλλον της εταιρείας να είναι διαφορετικό από ό,τι περιμένατε. Η γνώση της βαθύτερης αιτίας θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή λύση. Ίσως χρειάζεστε περισσότερη εκπαίδευση σε έναν τομέα. Ή ίσως χρειάζεστε καλύτερη κατανόηση των καθηκόντων σας. Ο εντοπισμός του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για τη διόρθωσή του.
Μιλήστε με τον διευθυντή σας
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί. Μιλήστε στον προϊστάμενό σας για τα προβλήματά σας. Ο διευθυντής σας μπορεί να σας προσφέρει βοήθεια. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας διευκρινίσει τα καθήκοντα. Μπορεί να σας δώσει ανατροφοδότηση για την εργασία σας. Κάντε συγκεκριμένες ερωτήσεις. Ζητήστε συμβουλές. Ο προϊστάμενός σας θέλει να τα πάτε καλά. Οι ειλικρινείς συζητήσεις μπορούν να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη και να οδηγήσουν σε καλές λύσεις. Μην περιμένετε πολύ καιρό για να επικοινωνήσετε. Οι έγκαιρες συζητήσεις μπορούν να αποτρέψουν τα μικρά προβλήματα από το να γίνουν μεγάλα.
Κάντε μικρά βήματα για να βελτιωθείτε
Δεν χρειάζεται να τα φτιάξετε όλα μαζί. Θέστε μικρούς, σαφείς στόχους. Επικεντρωθείτε στην εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας ή στη βελτίωση μιας εργασίας κάθε φορά. Κάντε ερωτήσεις όταν δεν είστε σίγουροι. Παρακολουθήστε πώς εργάζονται οι συνάδελφοί σας. Μάθετε από αυτούς. Γιορτάστε τις μικρές νίκες. Κάθε βήμα προς τα εμπρός ενισχύει την αυτοπεποίθηση και τις δεξιότητές σας. Σημειώστε τα πράγματα που μαθαίνετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε την πρόοδό σας.
Φροντίστε τον εαυτό σας
Τα προβλήματα στη δουλειά μπορεί να είναι αγχωτικά. Είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία σας. Βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζεστε αρκετά. Να τρώτε καλά. Βρείτε χρόνο για δραστηριότητες που σας ευχαριστούν εκτός εργασίας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος. Ένα υγιές μυαλό και σώμα θα σας βοηθήσει να αποδώσετε καλύτερα στην εργασία σας. Αν αισθάνεστε πολύ αγχωμένοι, μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε ή αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια.
Όταν δεν είναι σωστό
Μερικές φορές, παρά τις προσπάθειές σας, μια θέση εργασίας μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς. Αυτό μπορεί να συμβεί. Ίσως τα καθήκοντα της εργασίας να μην ταιριάζουν με τις δεξιότητες ή τα ενδιαφέροντά σας. Ή ίσως η κουλτούρα της εταιρείας δεν είναι ένα μέρος όπου μπορείτε να ευδοκιμήσετε. Είναι σημαντικό να το σκεφτείτε με ειλικρίνεια αυτό. Αν η δουλειά σας σας κάνει δυστυχισμένους ή πολύ αγχωμένους για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε άλλες επιλογές. Δεν είναι ντροπή να αναζητήσετε μια θέση που σας ταιριάζει καλύτερα.
Το ξεκίνημα σε μια νέα θέση εργασίας μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά η αντιμετώπιση των προκλήσεων σας βοηθά να αναπτυχθείτε. Αν βρεθείτε να αγωνίζεστε, θυμηθείτε τη στατιστική: πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συγκλονισμένοι. Εντοπίστε το πρόβλημα, επικοινωνήστε, κάντε μικρά βήματα και φροντίστε τον εαυτό σας.
Στην Athena , καταλαβαίνουμε ότι η εύρεση της σωστής εργασίας είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία και την ευτυχία. Συνδέουμε ταλαντούχους ανθρώπους με εξαιρετικές ευκαιρίες όπου μπορούν πραγματικά να λάμψουν. Αν αναζητάτε μια νέα θέση εργασίας ή χρειάζεστε καθοδήγηση για την πορεία της καριέρας σας, επικοινωνήστε με την Athena. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βρείτε μια θέση όπου μπορείτε να πετύχετε.
