Az új munkahelyen való munkakezdés izgalommal jár. De új megpróbáltatásokat is hoz. Tudta, hogy tanulmányok szerint a munkavállalók körülbelül 81%-a érzi magát túlterheltnek, amikor új munkahelyet kezd? Ha úgy érzi, hogy nem sikerül, emlékezzen erre a statisztikára. Nem ön az egyetlen. Ezek az aggodalmak gyakoriak. Rengeteg ember érzi így. Ha tudja, mit kell tennie, az segíthet a sikerben.

Normális, hogy nehézségeink vannak

Először is, értsd meg, hogy nem baj, ha nehézségekkel kell szembenézned. Ez különösen igaz akkor, amikor még új a helyen. Minden új pozíciónak van egy tanulási időszaka. Új feladatokat tanul, új emberekkel találkozik és alkalmazkodik az új vállalati kultúrához. A bizonytalanság érzése vagy a hibák elkövetése ennek a folyamatnak a része. Ne érezze magát emiatt rosszul. Fogadja el ezeket az érzéseket. Azt mutatják, hogy fejlődik és alkalmazkodik.

Értse meg a „miért”-et

Próbálja meg kideríteni, miért vannak nehézségei. Nehezebb a munka, mint gondolta? Nem egyértelműek a munkafeladatok? Talán a vállalati környezet más, mint amire számított. Ha ismeri a kiváltó okot, az segít megtalálni a megfelelő megoldást. Lehet, hogy egy területen több képzésre van szüksége. Vagy talán jobban meg kell értenie a feladatait. A probléma azonosítása az első lépés a megoldás felé.

Beszéljen a vezetőjével

A jó kommunikáció kulcsfontosságú. Beszéljen a vezetőjével a problémáiról. A vezetője segítséget tud nyújtani önnek. Ő tisztázhatja az ön számára a feladatokat. Visszajelzést adhat önnek a munkájáról. Tegyen fel konkrét kérdéseket. Kérjen tanácsot. A vezetője azt szeretné, ha jól teljesítene. Az őszinte beszélgetések bizalmat teremthetnek, és jó megoldásokhoz vezethetnek. Ne várjon túl sokáig a kapcsolatfelvétellel. A korai beszélgetések megakadályozhatják, hogy a kis problémákból nagyok legyenek.

Tegyen apró lépéseket a javulás érdekében

Nem kell mindent egyszerre helyrehozni. Tűzzön ki kis, világos célokat. Koncentráljon egyszerre egy új készség elsajátítására vagy egy feladat javítására. Kérdezzen, ha bizonytalan. Figyelje, hogyan dolgoznak a kollégái. Tanuljon tőlük. Ünnepelje a kis győzelmeket. Minden egyes lépés előrefelé növeli az önbizalmat és a készségeket. Írja le a megtanult dolgokat. Ez segíteni fog abban, hogy lássa a fejlődését.

Vigyázzon magára

A munkahelyi problémák stresszesek lehetnek. Fontos, hogy vigyázzunk az egészségünkre. Győződjön meg róla, hogy elegendő pihenést kap. Étkezzen rendesen. Találjon időt olyan tevékenységekre, amelyeket a munkán kívül is élvez. Ez segíteni fog a stressz kezelésében. Az egészséges test és elme segít abban, hogy jobban teljesítsen a munkahelyén. Ha nagyon stresszesnek érzi magát, beszéljen valakivel, akiben megbízik, vagy kérjen szakmai segítséget.

Amikor nem jó

Előfordulhat, hogy a legjobb erőfeszítései ellenére egy állás nem megfelelő önnek. Ez előfordulhat. Lehet, hogy a munkafeladatok nem felelnek meg az ön képességeinek vagy érdeklődési körének. Vagy talán a vállalati kultúra nem az a hely, ahol jól érezheti magát. Fontos, hogy őszintén átgondolja ezt. Ha a munkája hosszú ideje boldogtalanná vagy nagyon stresszesnek teszi, talán itt az ideje, hogy elgondolkodjon más lehetőségeken. Nem szégyen olyan állást keresni, amely jobban illik önhöz.

Az új munkahelyen való munkakezdés kihívást jelenthet, de a kihívásokkal való szembenézés segít a fejlődésben. Ha azon kapja magát, hogy küszködik, ne feledje a statisztikát: sokan érzik magukat túlterheltnek. Határozza meg a problémát, kommunikáljon, tegyen apró lépéseket, és vigyázzon magára.

Az Atenánál megértjük , hogy a megfelelő állás megtalálása kulcsfontosságú a siker és a boldogság szempontjából. Összekötjük a tehetséges embereket a nagyszerű lehetőségekkel, ahol igazán tündökölhetnek. Ha új pozíciót keres, vagy útmutatásra van szüksége a karrierútjával kapcsolatban, forduljon az Atenához. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk megtalálni azt a pozíciót, ahol sikeres lehet.