Det er spennende å begynne i en ny jobb. Men det fører også med seg nye prøvelser. Visste du at studier viser at omtrent 81 % av alle ansatte føler seg overveldet når de begynner i en ny jobb? Hvis du føler at du ikke lykkes, så husk denne statistikken. Du er ikke den eneste. Disse bekymringene er vanlige. Mange føler det på denne måten. Hvis du vet hva du skal gjøre, kan det hjelpe deg å lykkes.

Det er normalt å ha vanskeligheter

For det første må du forstå at det er greit å møte vanskeligheter. Dette gjelder spesielt når du er ny. Alle nye stillinger har en læringsperiode. Du skal lære deg nye oppgaver, møte nye mennesker og tilpasse deg en ny bedriftskultur. Å føle seg usikker eller gjøre feil er en del av denne prosessen. Ikke ha dårlig samvittighet for det. Aksepter disse følelsene. De viser at du vokser og tilpasser deg.

Forstå «hvorfor»

Prøv å finne ut hvorfor du har problemer. Er arbeidet vanskeligere enn du trodde? Er arbeidsoppgavene uklare? Kanskje er arbeidsmiljøet i bedriften annerledes enn du hadde forventet. Når du kjenner årsaken til problemene, blir det lettere å finne den rette løsningen. Kanskje trenger du mer opplæring på ett område. Eller kanskje du trenger en bedre forståelse av arbeidsoppgavene dine. Å identifisere problemet er det første steget mot å løse det.

Snakk med lederen din

God kommunikasjon er nøkkelen. Snakk med lederen din om problemene dine. Lederen din kan tilby deg hjelp. Han eller hun kan avklare oppgaver for deg. Han eller hun kan gi deg tilbakemelding på arbeidet ditt. Still konkrete spørsmål. Be om råd. Lederen din ønsker at du skal gjøre det bra. Ærlige samtaler kan bygge tillit og føre til gode løsninger. Ikke vent for lenge med å ta kontakt. Tidlige samtaler kan forhindre at små problemer blir store.

Ta små skritt for å forbedre deg

Du trenger ikke å fikse alt på en gang. Sett deg små, klare mål. Fokuser på å lære én ny ferdighet eller forbedre én oppgave om gangen. Still spørsmål når du er usikker. Se hvordan kollegene dine jobber. Lær av dem. Feire de små seirene. Hvert skritt fremover bygger opp selvtilliten og ferdighetene dine. Skriv ned det du lærer. Dette vil hjelpe deg å se fremgangen din.

Ta vare på deg selv

Det kan være stressende å ha problemer på jobben. Det er viktig å ta vare på helsen din. Sørg for at du får nok hvile. Spis sunt og godt. Finn tid til aktiviteter du liker utenom jobben. Dette vil hjelpe deg med å håndtere stress. Et sunt sinn og en sunn kropp vil hjelpe deg til å prestere bedre på jobben. Hvis du føler deg veldig stresset, kan du snakke med noen du stoler på eller søke profesjonell hjelp.

Når det ikke er riktig

Noen ganger kan det hende at en jobb ikke passer for deg, til tross for at du har gjort ditt beste. Dette kan skje. Kanskje passer ikke arbeidsoppgavene til dine ferdigheter eller interesser. Eller kanskje bedriftskulturen ikke er et sted der du kan trives. Det er viktig å tenke ærlig om dette. Hvis jobben din har gjort deg ulykkelig eller veldig stresset over lengre tid, er det kanskje på tide å tenke på andre alternativer. Det er ingen skam å se seg om etter en stilling som passer deg bedre.

Det kan være utfordrende å komme i gang i en ny jobb, men å møte utfordringer hjelper deg å vokse. Hvis du opplever at du sliter, så husk statistikken: Mange føler seg overveldet. Identifiser problemet, kommuniser, ta små skritt og ta vare på deg selv.

Hos Athena forstår vi at det å finne den rette jobben er avgjørende for suksess og lykke. Vi kobler talentfulle mennesker med gode muligheter der de virkelig kan briljere. Hvis du er på utkikk etter en ny stilling eller trenger veiledning om din karrierevei, kan du kontakte Athena. Vi er her for å hjelpe deg med å finne en stilling der du kan lykkes.