Att börja på ett nytt jobb innebär spänning. Men det innebär också nya prövningar. Visste du att studier visar att cirka 81% av de anställda känner sig överväldigade när de börjar ett nytt jobb? Om du känner att du inte lyckas, kom ihåg den här statistiken. Du är inte den enda. Dessa bekymmer är vanliga. Många människor känner så här. Att veta vad du ska göra kan hjälpa dig att lyckas.

Det är normalt att ha svårigheter

Först måste du förstå att det är okej att möta svårigheter. Detta gäller särskilt när du är ny. Varje ny position har en inlärningsperiod. Du lär dig nya arbetsuppgifter, träffar nya människor och anpassar dig till en ny företagskultur. Att känna sig osäker eller göra misstag är en del av den här processen. Må inte dåligt över det. Acceptera dessa känslor. De visar att du växer och anpassar dig.

Förstå “varför”

Försök att ta reda på varför du har svårigheter. Är arbetet svårare än du trodde? Är arbetsuppgifterna otydliga? Kanske är företagsmiljön annorlunda än du förväntat dig. Att känna till grundorsaken hjälper dig att hitta rätt lösning. Kanske behöver du mer utbildning inom ett område. Eller så behöver du kanske en bättre förståelse för dina arbetsuppgifter. Att identifiera problemet är det första steget mot att åtgärda det.

Prata med din chef

God kommunikation är nyckeln. Prata med din chef om dina problem. Din chef kan erbjuda dig hjälp. Han eller hon kan förtydliga arbetsuppgifterna för dig. Han eller hon kan ge dig feedback på ditt arbete. Ställ specifika frågor. Be om råd. Din chef vill att du ska göra bra ifrån dig. Ärliga samtal kan bygga upp förtroende och leda till bra lösningar. Vänta inte för länge med att höra av dig. Tidiga samtal kan förhindra att små problem blir stora.

Ta små steg för att förbättra

Du behöver inte fixa allt på en gång. Sätt upp små, tydliga mål. Fokusera på att lära dig en ny färdighet eller förbättra en uppgift i taget. Ställ frågor när du är osäker. Titta på hur dina kollegor arbetar. Lär dig av dem. Fira de små segrarna. Varje steg framåt bygger upp ditt självförtroende och dina färdigheter. Skriv ner det du lär dig. Det hjälper dig att se dina framsteg.

Ta hand om dig själv

Att ha problem på jobbet kan vara stressande. Det är viktigt att ta hand om din hälsa. Se till att du får tillräckligt med vila. Ät bra. Hitta tid för aktiviteter som du tycker om utanför arbetet. Detta hjälper dig att hantera stress. Ett friskt sinne och en frisk kropp hjälper dig att prestera bättre på jobbet. Om du känner dig mycket stressad, prata med någon du litar på eller sök professionell hjälp.

När det inte är rätt

Ibland kan det hända att ett jobb inte är rätt för dig, trots att du gör ditt bästa. Detta kan hända. Arbetsuppgifterna kanske inte matchar dina färdigheter eller intressen. Eller så kanske företagskulturen inte är en plats där du kan trivas. Det är viktigt att tänka ärligt på detta. Om ditt jobb har gjort dig olycklig eller mycket stressad under en längre tid är det kanske dags att fundera på andra alternativ. Det är ingen skam att leta efter en position som passar dig bättre.

Att komma igång på ett nytt jobb kan vara en utmaning, men att möta utmaningar hjälper dig att växa. Om du upplever att du kämpar, kom ihåg statistiken: många människor känner sig överväldigade. Identifiera problemet, kommunicera, ta små steg och ta hand om dig själv.

På Athena förstår vi att det är avgörande för framgång och lycka att hitta rätt jobb. Vi sammanför begåvade människor med fantastiska möjligheter där de verkligen kan glänsa. Om du letar efter en ny position eller behöver vägledning på din karriärväg, kontakta Athena. Vi är här för att hjälpa dig att hitta en position där du kan lyckas.