Začať v novej práci prináša vzrušenie. Prináša však aj nové skúšky. Vedeli ste, že štúdie ukazujú, že približne 81 % zamestnancov sa počas nástupu do novej práce cítilo zahltených? Ak máte pocit, že sa vám nedarí, spomeňte si na túto štatistiku. Nie ste jediní. Tieto obavy sú bežné. Veľa ľudí sa tak cíti. Vedieť, čo robiť, vám môže pomôcť uspieť.
Je normálne mať ťažkosti
Najprv pochopte, že je v poriadku čeliť ťažkostiam. Toto platí obzvlášť, keď ste noví. Každá nová pozícia má obdobie učenia. Učíte sa nové úlohy, spoznávate nových ľudí a prispôsobujete sa novej firemnej kultúre. Cítiť sa neisto alebo robiť chyby je súčasťou tohto procesu. Necíťte sa kvôli tomu zle. Prijmite tieto pocity. Ukazujú, že rastiete a prispôsobujete sa.
Pochopte „prečo“
Pokúste sa zistiť, prečo máte ťažkosti. Je práca ťažšia, ako ste si mysleli? Sú pracovné úlohy nejasné? Možno je firemné prostredie iné, ako ste očakávali. Poznanie hlavnej príčiny vám pomôže nájsť správne riešenie. Možno potrebujete viac školení v jednej oblasti. Alebo možno potrebujete lepšie porozumieť svojim úlohám. Určenie problému je prvým krokom k jeho náprave.
Porozprávajte sa so svojím manažérom
Dobrá komunikácia je kľúčová. Porozprávajte sa so svojím manažérom o svojich problémoch. Váš manažér vám môže ponúknuť pomoc. Môže vám objasniť úlohy. Môže vám dať spätnú väzbu na vašu prácu. Pýtajte sa konkrétne otázky. Požiadajte o radu. Váš manažér chce, aby sa vám darilo. Úprimné rozhovory môžu budovať dôveru a viesť k dobrým riešeniam. Nečakajte príliš dlho, kým sa ozvete. Skoré rozhovory môžu zabrániť tomu, aby sa malé problémy stali veľkými.
Robte malé kroky k zlepšeniu
Nemusíte všetko napraviť naraz. Stanovte si malé, jasné ciele. Sústreďte sa na učenie sa jednej novej zručnosti alebo zlepšovanie jednej úlohy naraz. Pýtajte sa otázky, keď si nie ste istí. Sledujte, ako pracujú vaši kolegovia. Učte sa od nich. Oslavujte malé víťazstvá. Každý krok vpred buduje vašu sebadôveru a zručnosti. Zapisujte si veci, ktoré sa naučíte. Pomôže vám to vidieť váš pokrok.
Starajte sa o seba
Mať problémy v práci môže byť stresujúce. Je dôležité starať sa o svoje zdravie. Dbajte na dostatok odpočinku. Jedzte dobre. Nájdite si čas na aktivity, ktoré vás bavia mimo práce. Pomôže vám to zvládať stres. Zdravá myseľ a telo vám pomôžu podávať lepšie výkony v práci. Ak sa cítite veľmi vystresovaní, porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, alebo vyhľadajte odbornú pomoc.
Keď to nie je ono
Niekedy, aj napriek vašej najlepšej snahe, práca nemusí byť pre vás tá pravá. To sa môže stať. Možno sa pracovné úlohy nezhodujú s vašimi zručnosťami alebo záujmami. Alebo možno firemná kultúra nie je miestom, kde môžete prosperovať. Je dôležité o tom úprimne premýšľať. Ak vás práca dlhodobo robí nešťastnými alebo veľmi vystresovanými, možno je čas premýšľať o iných možnostiach. Nie je hanbou hľadať si pozíciu, ktorá vám lepšie sadne.
Začať v novej práci môže byť náročné, ale čelenie výzvam vám pomáha rásť. Ak zistíte, že máte problémy, spomeňte si na štatistiku: mnohí sa cítia zahltení. Identifikujte problém, komunikujte, robte malé kroky a starajte sa o seba.
V Atene chápeme, že nájdenie správnej pracovnej pozície je kľúčové pre úspech a šťastie. Spájame talentovaných ľudí so skvelými príležitosťami, kde môžu skutočne zažiariť. Ak hľadáte novú pozíciu alebo potrebujete poradenstvo na svojej kariérnej ceste, kontaktujte Atenu. Sme tu, aby sme vám pomohli nájsť pozíciu, na ktorej môžete uspieť.
