Τα οφέλη της υπαίθριας ζωής για τους seniorom: ασφαλείς και απλές ιδέες
Η παραμονή στην ύπαιθρο προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία των seniorom. Ο καθαρός αέρας και το φως του ήλιου προάγουν την καλύτερη διάθεση, τον ύπνο και την άσκηση. Απλές δραστηριότητες, όπως σύντομοι περίπατοι ή καθισιό έξω, βελτιώνουν την καθημερινή ευεξία. Η ασφάλεια και η κανονικότητα είναι σημαντικές.









