Η φροντίδα ενός seniorα με υψηλή αρτηριακή πίεση απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει τόσο τη διατροφή όσο και την ανάπαυση. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε πέντε αποδεδειγμένους τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών και να βελτιώσετε την καθημερινή ευεξία. Η τήρηση αυτών των αρχών αποδίδει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και ζωτικότητα.
