Позитивниот разговор со себе е едноставен, но моќен начин за справување со стресот на работа. Кога си зборуваме љубезно себеси, остануваме фокусирани, мотивирани и самоуверени. Малите промени во нашиот внатрешен дијалог можат да ги претворат предизвиците во можности. Редовната практика гради отпорност и го зајакнува нашиот начин на размислување.
