Jak zmienia się układ odpornościowy u seniorów i jak go wzmocnić?
Wraz z wiekiem nasz układ odpornościowy zwalnia, zwiększając ryzyko infekcji. W tym artykule opisano, w jaki sposób seniorzy mogą wzmocnić swoją odporność poprzez prawidłowe odżywianie, ćwiczenia i pozytywne myślenie. Zachowanie zdrowia zaczyna się od codziennych nawyków!