Uma rotina nocturna consistente é fundamental para melhorar o sono dos idosos. O nosso artigo fornece sugestões fáceis de seguir para criar um horário de deitar calmo e relaxante. Desde um ambiente de quarto calmo a uma alimentação consciente, aprende a ajudar os teus entes queridos a ter o descanso que merecem.
Boas notícias para quem trabalha ou está a pensar em seguir uma carreira na área da enfermagem! A Atena está a aumentar os salários na Alemanha e nos Países Baixos - dependendo das tuas competências linguísticas, podes obter um aumento salarial de até dezenas de euros por mês. Valorizamos o teu trabalho árduo e queremos garantir que ele é recompensado de forma justa. Vê as novas tarifas e descobre porque vale a pena trabalhar connosco.
Reconhecer os sinais de desidratação e desnutrição é essencial para a saúde dos idosos. Os sintomas de desidratação incluem urina escura e tonturas, enquanto a desnutrição pode manifestar-se como perda de peso não planeada e fraqueza. O envelhecimento aumenta o risco destas condições devido a uma diminuição da sensação de sede e a outros problemas de saúde. Medidas preventivas simples, como incentivar a ingestão regular de líquidos e fornecer refeições nutritivas, são fundamentais para o seu bem-estar.
Muitos trabalhadores, cerca de 81%, sentem-se sobrecarregados quando começam um novo emprego, pelo que esta é uma experiência normal. Este artigo aconselha a identificar as razões pelas quais estás a ter dificuldades, tais como funções pouco claras ou falta de competências. Dá ênfase à comunicação com o seu chefe, à definição de pequenos objectivos de melhoria e à prioridade de cuidar de si durante este período de adaptação.
Os acidentes ligeiros são comuns, mas o conhecimento dos primeiros socorros básicos pode fazer uma grande diferença. O nosso artigo fornece passos simples para tratar eficazmente pequenas queimaduras, cortes, picadas de insectos e pequenas entorses. Prepara-te para lidar com estes incidentes comuns e garante que a tua casa é um local mais seguro. Aprende hoje estas competências essenciais.
Descobre como melhorar a comunicação com seniormi pessoas com deficiência auditiva. O artigo sublinha a importância de falar claramente, usar expressões faciais e minimizar as distracções. Também é importante repetir em vez de ensaiar e ser paciente para uma interação bem sucedida. Estas mudanças simples podem fazer uma grande diferença.
Utiliza esta lista de verificação detalhada para saberes como aumentar a segurança dos idosos em casa. O artigo explora os potenciais perigos, divisão a divisão, desde a sala de estar à casa de banho. Sugere modificações práticas, tais como melhor iluminação, tapetes antiderrapantes e barras de apoio, para evitar acidentes comuns. Estas modificações são essenciais para o bem-estar e a independência dos idosos.
Descobre como movimentar os idosos sem comprometer a tua saúde. Este guia oferece dicas sobre postura, utilização de ferramentas de apoio e trabalho com a pessoa de quem cuidas. Estas técnicas tornam os movimentos quotidianos mais seguros e fáceis. Os cuidados inteligentes começam com hábitos seguros.
Muitos candidatos a emprego têm dificuldade em responder a perguntas comuns nas entrevistas, como "Fala-me um pouco sobre ti" ou "Quais são os teus pontos fortes?". Este artigo oferece-te formas simples de responderes com clareza e confiança. É particularmente útil para pessoas que prestam cuidados e candidatos a empregos práticos. Prepara-te para te destacares na tua próxima entrevista.
A Páscoa oferece aos prestadores de cuidados uma oportunidade única de ganharem mais enquanto apoiam quem precisa. As colocações de férias incluem bónus atractivos, incluindo o pagamento a dobrar por dois dias. É uma excelente forma de retribuir e aumentar o teu rendimento. Candidata-te agora e garante o teu emprego na Páscoa.
