Este important să antrenezi creierul?
Îngrijirea creierului este la fel de importantă ca și îngrijirea corpului, dacă nu chiar mai important. Practicarea unor activități simple, dar noi, ne va îmbunătăți concentrarea și memoria. Are chiar un efect pozitiv asupra capacităților cognitive la persoanele cu demență sau cu boala Alzheimer.









