Förstå och hantera utbrändhet hos anhörigvårdare
Artikeln belyser det viktiga men ofta förbisedda problemet med utbrändhet hos vårdgivare - det försvagande tillstånd som uppstår till följd av långvarig vård. Han beskriver hur sådan utbrändhet yttrar sig, t.ex. överväldigande känslor, sömnsvårigheter, frekventa sjukdomar eller ointresse för tidigare favoritaktiviteter. I artikeln föreslås praktiska åtgärder som att upprätthålla den fysiska hälsan, gå med i stödgrupper, utöva personliga hobbies och söka hjälp tidigt.









