Är det viktigt att träna hjärnan?
Att ta hand om hjärnan är lika viktigt som att ta hand om kroppen, om inte viktigare. Att göra enkla men nya aktiviteter förbättrar vår koncentration och vårt minne. Det har till och med en positiv effekt på kognitiva förmågor hos personer med demens eller Alzheimers sjukdom.









