Sigurno kućno okruženje je veoma važno za starije osobe. Kako stare, njihova pokretljivost, vid i ravnoteža mogu se mijenjati. Ovo povećava rizik od nezgoda u kući. Jednostavna podešavanja mogu značajno povećati sigurnost i omogućiti starijim osobama da duže žive samostalno. Ova kontrolna lista pruža praktične savjete za uređenje različitih prostorija u kući.
Važnost sigurne dnevne sobe
Dnevni boravak je često centralno mjesto sastanka. Starije osobe ovdje provode mnogo vremena, tako da je sigurnost ključna. Uklonite nered, poput hrpa časopisa ili nepotrebnog malog namještaja koji bi mogao uzrokovati spoticanje. Pobrinite se da su putevi čisti. Pričvrstite labave tepihe dvostranom trakom ili ih potpuno uklonite. Provjerite da li je namještaj stabilan i da li pruža dobru potporu prilikom sjedenja i stajanja. Poboljšajte osvjetljenje dodavanjem rasvjetnih tijela. Pobrinite se da su prekidači za svjetlo lako dostupni.
Sigurnost kuhinje
Kuhinja predstavlja nekoliko potencijalnih opasnosti, od opekotina do padova. Često korištene predmete držite na donjim policama kako biste izbjegli dosezanje ili korištenje stepenica. Razmislite o ugradnji izvlačnih polica za lakši pristup. Osigurajte da peć ima jasne oznake i, ako je moguće, automatsko isključivanje. Ako starija osoba ima oštećen vid, koristite jarku traku za označavanje rubova pultova ili stepenica. Držite aparat za gašenje požara lako dostupan i provjerite njegov rok trajanja. Odmah uklonite prolivene tečnosti kako biste spriječili klizanje. Dobra rasvjeta iznad šporeta, sudopera i radnih površina je neophodna.
Sigurnost u spavaćoj sobi
Spavaća soba treba da bude mjesto odmora. Postavite lampu i telefon u blizini kreveta. Pobrinite se da je put od kreveta do kupatila čist i dobro osvijetljen, po mogućnosti noćnom lampom. Krevet treba biti na udobnoj visini kako bi se iz njega lako moglo ući i iz njega ustajati. Ako je potrebno, razmislite o ugradnji ograde za krevet za dodatnu podršku. Držite osnovne predmete u blizini, kao što su naočale, lijekovi ili hodalica.
Renoviranje kupatila kako bi se spriječili padovi
Kupatilo je jedno od najčešćih mjesta gdje se događaju padovi. Postavite rukohvate blizu toaleta i unutar i izvan tuša ili kade. Koristite neklizajuće prostirke u kadi ili tušu i na podu kupatila. Razmislite o korištenju stolice ili klupe za tuširanje i ručnog tuša kako biste olakšali kupanje. Podignuto WC sjedište može olakšati sjedanje i ustajanje. Osigurajte dovoljno osvjetljenja i provjerite da li su prekidači za svjetlo pogodnom položaju. Održavajte pod suhim i bez nereda.
Opći savjeti za sigurnost u domu
Pored specifičnih prostorija, neke opšte modifikacije takođe povećavaju ukupnu sigurnost doma. Osigurajte dobro osvjetljenje u cijeloj kući, posebno u hodnicima i na stepeništima. Postavite ograde sa obje strane stepenica. Označite rubove stepenica tankom trakom. Provjerite da li detektori dima i ugljičnog monoksida ispravno rade i redovno mijenjajte baterije. Imajte lako dostupne brojeve za hitne slučajeve, možda programirane u vašem telefonu ili istaknute u blizini. Uvođenje ovih promjena može značajno smanjiti rizik od nesreća i pomoći starijim osobama da sigurno održe svoju nezavisnost. Ovo će osigurati mir starijim osobama i njihovim porodicama.
U Ateni prepoznajemo važnost sigurnog okruženja za starije osobe. Ako vam preinake doma izgledaju izazovno ili ako vašoj voljenoj osobi treba dodatna pomoć u svakodnevnim aktivnostima, profesionalna podrška može napraviti veliku razliku. Atena povezuje porodice sa iskusnim i saosjećajnim njegovateljima koji mogu pomoći u osiguravanju sigurnosti i dobrobiti u domu. Kontaktirajte nas danas da biste saznali kako možemo podržati potrebe vaše porodice.
