A biztonságos otthoni környezet nagyon fontos az idősek számára. Ahogy az idősek öregszenek, megváltozhat a mobilitásuk, látásuk és egyensúlyuk. Ez növeli a sérülések kockázatát az otthonukban. Egyszerű kiigazítások elvégzése nagymértékben növelheti a biztonságot, és lehetővé teheti az idősek számára, hogy hosszabb ideig éljenek önállóan. Ez az ellenőrző lista gyakorlati tippeket ad az otthon különböző helyiségeinek átalakításához.
A biztonságos nappali fontossága
A nappali gyakran a központi találkozóhely. Az idős személyek sok időt töltenek itt, ezért a biztonság kulcsfontosságú. Távolítsa el a rendetlenséget, például a magazinok halmát vagy a felesleges kis bútorokat, amelyek megbotlást okozhatnak. Győződjön meg róla, hogy az utak szabadak. Rögzítse a laza szőnyegeket kétoldalas ragasztószalaggal, vagy távolítsa el őket teljesen. Ellenőrizze, hogy a bútorok stabilak-e, és jó alátámasztást nyújtanak-e ülés és felállás közben. Javítsa a világítást lámpák felszerelésével. Győződjön meg arról, hogy a villanykapcsolók könnyen hozzáférhetőek.
Konyhai biztonság
A konyha számos potenciális veszélyt rejt magában, az égési sérülésektől az esésekig. Tartsa a gyakran használt tárgyakat alacsonyabb polcokon, hogy elkerülje a nyújtózkodást vagy a lépcsőszék használatát. A könnyebb hozzáférés érdekében fontolja meg kihúzható polcok beszerelését. Gondoskodjon arról, hogy a tűzhelyen egyértelmű feliratok és lehetőség szerint automatikus kikapcsolás legyen. Ha egy idős személyről van szó, használjon élénk színű szalagot a pultok vagy lépcsők széleinek jelölésére. Tartson könnyen hozzáférhető tűzoltó készüléket, és ellenőrizze annak lejárati idejét. A kiömlött folyadékokat azonnal távolítsa el a csúszások megelőzése érdekében. A tűzhely, a mosogató és a munkafelületek felett elengedhetetlen a jó megvilágítás.
Biztonság a hálószobában
A hálószobának a pihenés helyének kell lennie. Helyezzen el egy lámpát és egy telefont könnyen elérhető közelségben az ágytól. Gondoskodjon arról, hogy az ágyból a fürdőszobába vezető út szabad és jól megvilágított legyen, esetleg éjszakai világítással. Az ágy legyen kényelmes magasságban, hogy könnyű legyen le- és felkelni. Szükség esetén fontolja meg egy ágyrács felszerelését, hogy további támasztékot nyújtson az ágynak. Tartsa a közelben az olyan alapvető dolgokat, mint a szemüveg, a gyógyszerek vagy a járókeret.
A fürdőszoba bebiztosítása az esések megelőzésére
A fürdőszoba az egyik leggyakoribb hely, ahol esések történnek. Szereljen fel kapaszkodórudakat a WC mellé, valamint a zuhanyzóba vagy a kádba, illetve a kádon kívülre és belülre. Használjon csúszásmentes szőnyegeket a kádban vagy a zuhanyzóban és a fürdőszoba padlóján. A fürdés megkönnyítése érdekében fontolja meg zuhanyzsámoly vagy -pad és kézi zuhanyfej használatát. Egy megemelt WC-ülőke megkönnyítheti az ülést és a felállást. Gondoskodjon megfelelő világításról, és ellenőrizze, hogy a villanykapcsolók megfelelően vannak-e elhelyezve. Tartsa a padlót szárazon és rendetlenségtől mentesen.
Általános tippek az otthoni biztonsághoz
Az egyes helyiségek mellett néhány alapvető módosítás is növeli az otthon általános biztonságát. Biztosítson jó megvilágítást az egész lakásban, különösen a folyosókon és a lépcsőházakban. Szereljen fel kapaszkodókat a lépcsőházak mindkét oldalára. Jelölje meg a lépcsők széleit világos színű szalaggal. Ellenőrizze, hogy a füst- és szén-monoxid-érzékelők megfelelően működnek-e, és rendszeresen cserélje ki az elemeket. Tartsa a vészhelyzeti kapcsolattartási számokat könnyen elérhető helyen, esetleg a telefonjába programozva vagy a közelben kifüggesztve. Ezeknek a változtatásoknak az elvégzésével nagymértékben csökkenthető a balesetek kockázata, és az idős személyek biztonságosan megőrizhetik függetlenségüket. Ez nyugalmat biztosít az idős személyekről és családtagjaikról.
Az Atenánál felismerjük a biztonságos környezet fontosságát. Ha az otthoni átalakítások kihívást jelentenek, vagy ha szeretteinek extra segítségre van szükségük a mindennapi életvitelhez, a professzionális gondozói támogatás nagy változást jelenthet. Az Atena összekapcsolja a családokat tapasztalt és együttérző ápolókkal, akik segíthetnek az otthoni biztonság és jólét biztosításában. Vegye fel velünk még ma a kapcsolatot, hogy megtudja, hogyan tudjuk támogatni családja igényeit.
