Bezpečné domácí prostředí je pro seniory velmi důležité. Jak senioři stárnou, může se měnit jejich pohyblivost, zrak a rovnováha. To zvyšuje riziko úrazů v domácnosti. Provedení jednoduchých úprav může výrazně zvýšit bezpečnost a umožnit seniorům žít déle samostatně. Tento kontrolní seznam obsahuje praktické tipy pro úpravy různých místností v domácnosti.
Význam bezpečného obývacího pokoje
Obývací pokoj je často ústředním místem setkávání. Senioři zde tráví hodně času, takže bezpečnost je klíčová. Odstraňte nepořádek, jako jsou hromady časopisů nebo nepotřebný drobný nábytek, který by mohl způsobit zakopnutí. Ujistěte se, že cesty jsou volné. Volné koberce zajistěte oboustrannou páskou nebo je zcela odstraňte. Zkontrolujte, zda je nábytek stabilní a poskytuje dobrou oporu při sezení a vstávání. Zlepšete osvětlení přidáním lamp. Ujistěte se, že vypínače světel jsou snadno přístupné.
Zabezpečení kuchyně
V kuchyni hrozí několik potenciálních nebezpečí, od popálenin až po pády. Často používané předměty ukládejte na nižší police, abyste se nemuseli natahovat nebo používat stupínky. Zvažte instalaci výsuvných polic pro snadnější přístup. Zajistěte, aby byl sporák vybaven jasným značením a pokud možno automatickým vypínáním. Pokud senior hůře vidí, použijte jasně barevnou pásku k označení okrajů pultů nebo schůdků. Mějte snadno dostupný hasicí přístroj a kontrolujte datum jeho použitelnosti. Rozlité tekutiny okamžitě odstraňte, abyste zabránili uklouznutí. Dobré osvětlení nad sporákem, dřezem a pracovními plochami je nezbytné.
Bezpečnost v ložnici
Ložnice by měla být místem odpočinku. V dosahu postele umístěte lampu a telefon. Ujistěte se, že cesta od postele do koupelny je volná a dobře osvětlená, případně s nočním osvětlením. Postel by měla být v pohodlné výšce, aby se z ní dalo snadno vstávat a vstávat. V případě potřeby zvažte instalaci zábrany k posteli, která poskytne dodatečnou oporu lůžka. V blízkosti mějte nezbytné věci, jako jsou brýle, léky nebo chodítko.
Úprava koupelny proti pádu
Koupelna je jedním z nejčastějších míst, kde dochází k pádům. Nainstalujte madla v blízkosti toalety a uvnitř i vně sprchy nebo vany. Ve vaně nebo ve sprše a na podlaze koupelny používejte protiskluzové podložky. Zvažte použití sprchové stoličky nebo lavičky a ruční sprchové hlavice, které vám usnadní koupání. Zvýšené záchodové prkénko může usnadnit sezení a vstávání. Zajistěte dostatečné osvětlení a zkontrolujte, zda jsou vypínače světel vhodně umístěny. Udržujte podlahu suchou a bez nepořádku.
Obecné tipy pro zabezpečení domova
Kromě konkrétních místností zvyšují celkovou bezpečnost domova i některé obecné úpravy. Zajistěte dobré osvětlení v celém domě, zejména na chodbách a schodištích. Nainstalujte zábradlí na obou stranách schodišť. Okraje schodišť označte světlou páskou. Zkontrolujte, zda správně fungují detektory kouře a oxidu uhelnatého, a pravidelně měňte baterie. Mějte snadno dostupná kontaktní čísla pro případ nouze, třeba naprogramovaná v telefonu nebo vyvěšená poblíž. Provedení těchto změn může výrazně snížit riziko nehod a pomoci seniorům bezpečně si zachovat nezávislost. Senioři a jejich rodiny tak budou mít klid na duši.
Ve společnosti Atena si uvědomujeme důležitost bezpečného prostředí pro seniory. Pokud se vám úpravy v domácnosti zdají náročné nebo pokud váš blízký potřebuje další pomoc s činnostmi každodenního života, může profesionální podpora pečovatelů znamenat velkou změnu. Atena spojuje rodiny se zkušenými a soucitnými pečovateli, kteří mohou pomoci zajistit bezpečnost a pohodu v domácnosti. Kontaktujte nás ještě dnes a zjistěte, jak můžeme podpořit potřeby vaší rodiny.
