Senjorams labai svarbi saugi namų aplinka. Senjorams senstant gali pakisti jų judrumas, regėjimas ir pusiausvyra. Dėl to padidėja traumų namuose rizika. Atlikus paprastus pakeitimus galima gerokai padidinti saugumą ir leisti senjorams ilgiau gyventi savarankiškai. Šiame kontroliniame sąraše pateikiami praktiniai patarimai, kaip pritaikyti įvairias namų patalpas.
Saugaus gyvenamojo kambario svarba
Svetainė dažnai yra pagrindinė susitikimų vieta. Senjorai čia praleidžia daug laiko, todėl saugumas yra labai svarbus. Pašalinkite netvarką, pavyzdžiui, žurnalų krūvas ar nereikalingus mažus baldus, kurie gali tapti suklupimo priežastimi. Pasirūpinkite, kad takai būtų laisvi. Laisvus kilimėlius pritvirtinkite dvipuse lipnia juosta arba visiškai juos pašalinkite. Patikrinkite, ar baldai yra stabilūs ir užtikrina gerą atramą sėdint ir stovint. Pagerinkite apšvietimą, pridėdami šviestuvų. Pasirūpinkite, kad šviesos jungikliai būtų lengvai pasiekiami.
Virtuvės saugumas
Virtuvėje kyla keletas galimų pavojų – nuo nudegimų iki kritimų. Dažnai naudojamus daiktus laikykite žemesnėse lentynose, kad nereikėtų tampytis ar naudotis laipteliais. Apsvarstykite galimybę įrengti ištraukiamas lentynas, kad jas būtų lengviau pasiekti. Užtikrinkite, kad viryklė būtų aiškiai paženklinta ir, jei įmanoma, automatiškai išsijungtų. Jei vyresnio amžiaus žmogus blogai mato, skaitiklių ar laiptelių kraštams pažymėti naudokite ryškiaspalvę juostą. Laikykite lengvai prieinamą gesintuvą ir patikrinkite jo galiojimo laiką. Nedelsdami pašalinkite išsiliejusius skysčius, kad nepaslystumėte. Labai svarbu gerai apšviesti viryklę, kriauklę ir darbo paviršius.
Saugumas miegamajame
Miegamasis turėtų būti poilsio vieta. Pastatykite lempą ir telefoną taip, kad jie būtų lengvai pasiekiami nuo lovos. Pasirūpinkite, kad kelias iš lovos į vonios kambarį būtų laisvas ir gerai apšviestas, galbūt su naktiniu apšvietimu. Lova turėtų būti patogiame aukštyje, kad būtų lengva į ją įlipti ir išlipti. Jei reikia, apsvarstykite galimybę sumontuoti lovos turėklus, kad lova būtų papildomai paremta. Netoliese laikykite būtiniausius daiktus, pavyzdžiui, akinius, vaistus ar vaikštynę.
Vonios kambario pritaikymas, kad išvengtumėte kritimo
Vonios kambarys yra viena iš dažniausių vietų, kur nukrentama. Prie tualeto, dušo kabinos ar vonios viduje ir išorėje sumontuokite griebtuvus. Naudokite neslidžius kilimėlius vonioje ar duše ir ant vonios kambario grindų. Apsvarstykite galimybę naudoti dušo taburetę ar suoliuką ir rankinę dušo galvutę, kad būtų lengviau maudytis. Paaukštinta tualeto sėdynė gali palengvinti sėdėjimą ir kėlimąsi. Pasirūpinkite tinkamu apšvietimu ir patikrinkite, ar tinkamai išdėstyti šviesos jungikliai. Pasirūpinkite, kad grindys būtų sausos ir ant jų nebūtų netvarkos.
Bendrieji namų saugumo patarimai
Be konkrečių patalpų, kai kurie bendri pakeitimai padidina bendrą namų saugumą. Užtikrinkite gerą apšvietimą visuose namuose, ypač koridoriuose ir laiptinėse. Abiejose laiptų pusėse sumontuokite turėklus. Laiptų kraštus pažymėkite šviesia juosta. Patikrinkite, ar tinkamai veikia dūmų ir anglies monoksido detektoriai, ir reguliariai keiskite baterijas. Turėkite lengvai pasiekiamus kontaktinius telefono numerius, galbūt užprogramuotus telefone arba pakabintus netoliese. Atlikę šiuos pakeitimus galite gerokai sumažinti nelaimingų atsitikimų riziką ir padėti senjorams saugiai išlaikyti nepriklausomybę. Tai suteiks ramybę senjorams ir jų šeimoms.
„Atena” pripažįsta , kad senjorams svarbu užtikrinti saugią aplinką. Jei namų pritaikymas atrodo sudėtingas arba jei jūsų artimajam reikia papildomos pagalbos atliekant kasdienius veiksmus, profesionalių slaugytojų pagalba gali būti labai svarbi. Atena sujungia šeimas su patyrusiais ir užjaučiančiais slaugytojais, kurie gali padėti užtikrinti saugumą ir gerovę namuose. Susisiekite su mumis šiandien ir sužinokite, kaip galime padėti jūsų šeimai.
