Turvallinen kotiympäristö on erittäin tärkeä senioreille. Ikääntyessään ikääntyneiden liikkumiskyky, näkö ja tasapaino voivat muuttua. Tämä lisää vammojen riskiä kotona. Yksinkertaisilla muutoksilla voidaan lisätä turvallisuutta huomattavasti ja antaa senioreille mahdollisuus asua itsenäisesti pidempään. Tässä tarkistuslistassa annetaan käytännön vinkkejä kodin eri huoneiden muokkaamiseen.
Turvallisen olohuoneen merkitys
Olohuone on usein keskeinen kohtaamispaikka. Seniorit viettävät täällä paljon aikaa, joten turvallisuus on tärkeää. Poista epäjärjestys, kuten aikakauslehtikasat tai tarpeettomat pienet huonekalut, jotka voivat aiheuttaa kompastumisen. Varmista, että kulkuväylät ovat vapaat. Kiinnitä irtonaiset matot kaksipuolisella teipillä tai poista ne kokonaan. Tarkista, että huonekalut ovat vakaita ja antavat hyvän tuen istuessa ja seistessä. Paranna valaistusta lisäämällä lamppuja. Varmista, että valokytkimet ovat helposti saatavilla.
Keittiön turvallisuus
Keittiössä on useita mahdollisia vaaroja palovammoista putoamisiin. Pidä usein käytetyt esineet matalammilla hyllyillä, jotta vältät venyttelyä tai askelmatuolin käyttöä. Harkitse ulosvedettävien hyllyjen asentamista, jotta niihin pääsee helpommin käsiksi. Varmista, että liedellä on selkeät merkinnät ja mahdollisuuksien mukaan automaattinen sammutus. Jos ikäihmisen näkö on heikentynyt, merkitse tiskien tai portaiden reunat kirkkaanvärisellä teipillä. Pidä palosammutin helposti saatavilla ja tarkista sen viimeinen käyttöpäivä. Poista kaatuneet nesteet välittömästi liukastumisen estämiseksi. Hyvä valaistus lieden, tiskialtaan ja työtasojen yläpuolella on tärkeää.
Turvallisuus makuuhuoneessa
Makuuhuoneen tulisi olla paikka, jossa voi levätä. Aseta lamppu ja puhelin sängyn lähelle. Varmista, että tie sängystä kylpyhuoneeseen on selkeä ja hyvin valaistu, mahdollisesti yövalaistuksella. Sängyn tulisi olla mukavalla korkeudella, jotta siihen on helppo nousta ja sieltä on helppo nousta. Tarvittaessa kannattaa harkita sängyn kaiteen asentamista, jotta sänky saa lisätukea. Pidä välttämättömät tarvikkeet, kuten silmälasit, lääkkeet tai kävelyteline, lähellä.
Kylpyhuoneen säätäminen kaatumisten estämiseksi
Kylpyhuone on yksi yleisimmistä paikoista, joissa kaatumisia tapahtuu. Asenna tartuntakiskot wc:n lähelle sekä suihkun tai ammeen sisä- ja ulkopuolelle. Käytä liukastumista estäviä mattoja ammeessa tai suihkussa ja kylpyhuoneen lattialla. Harkitse suihkujakkaran tai -penkin ja käsisuihkupään käyttöä kylpemisen helpottamiseksi. Korotettu wc-istuin voi helpottaa istumista ja ylösnousemista. Huolehdi riittävästä valaistuksesta ja tarkista, että valokatkaisijat on sijoitettu asianmukaisesti. Pidä lattia kuivana ja puhtaana.
Yleisiä vinkkejä kodin turvallisuuteen
Tiettyjen huoneiden lisäksi jotkin yleiset muutostyöt lisäävät kodin yleistä turvallisuutta. Huolehdi hyvästä valaistuksesta koko kodissa, erityisesti käytävillä ja porraskäytävissä. Asenna käsijohteet portaiden molemmin puolin. Merkitse portaiden reunat vaalealla teipillä. Tarkista, että savu- ja häkäilmaisimet toimivat asianmukaisesti, ja vaihda paristot säännöllisesti. Pidä hätäyhteystietojen numerot helposti saatavilla, ehkäpä ohjelmoituna puhelimeesi tai ilmoitettuna lähistöllä. Näiden muutosten tekeminen voi vähentää onnettomuusriskiä huomattavasti ja auttaa vanhuksia säilyttämään itsenäisyytensä turvallisesti. Tämä antaa mielenrauhaa senioreille ja heidän perheilleen.
Me Atenassa ymmärrämme, että turvallinen ympäristö on tärkeä senioreille. Jos kodin muutostyöt tuntuvat haastavilta tai jos läheisesi tarvitsee lisäapua päivittäisissä toiminnoissa, ammattitaitoisen hoitajan tuki voi auttaa suuresti. Atena yhdistää perheet kokeneisiin ja myötätuntoisiin hoitajiin, jotka voivat auttaa varmistamaan turvallisuuden ja hyvinvoinnin kotona. Ota meihin yhteyttä jo tänään, niin kerromme, miten voimme tukea perheesi tarpeita.
