Opatrovatelia s bývaním v domácnosti zostávajú v domácnosti, ale nepracujú 24 hodín denne, 7 dní v týždni – majú rozvrhy a čas na oddych. Tento typ starostlivosti nie je obmedzený len na seniorov a často sa ukazuje ako cenovo dostupnejší ako domovy dôchodcov. Rodiny majú prospech z praktickej pomoci aj silnejších emocionálnych väzieb. Objavte päť dôležitých faktov, ktoré spochybňujú bežné mýty o 24-hodinovej domácej starostlivosti.

Vaše kontakty môžu zvýšiť váš príjem. Odporučte opatrovateľov a získajte mesačnú odmenu za každého, kto pracuje. Čím viac ľudí odporučíte, tým stabilnejšie pracovné miesta a vyššie platy môžeme dosiahnuť. Je to výhodné pre vás, vašich priateľov a celú sieť opatrovateľov.

Seniori často trpia problémami s pamäťou, ale malé pomôcky im môžu uľahčiť každodenný život. Článok sa zaoberá jasnými pripomienkami, konzistentnými návykmi a stratégiami podpory opatrovateľov. Vďaka týmto metódam sa starší ľudia môžu cítiť viac pod kontrolou. Naučte sa, ako urobiť každodenné úlohy jednoduchšími a bezpečnejšími.

Hudba v opatrovateľstve je osvedčený spôsob, ako znížiť úzkosť a vytvoriť bližšie prepojenie. U ľudí s demenciou dokáže známa melódia prebudiť dávno zabudnuté spomienky. Muzikoterapia je ľahko použiteľná doma aj v zariadeniach. Tento článok ponúka praktické tipy, ako priniesť liečivú silu hudby do každodenného života.

Článok ponúka 11 jednoduchých cvikov v sede, ktoré pomáhajú seniorom zostať silní, pohybliví a nezávislí. Cvičenia sú nenáročné, nevyžadujú žiadne pomôcky a dajú sa vykonávať kdekoľvek. Zameriavajú sa na nohy, ruky, chrbát aj krk. Ideálny spôsob, ako udržať zdravie aj vo vyššom veku.

Dôsledná večerná rutina je kľúčom k zlepšeniu spánku u seniorov. Náš článok poskytuje ľahko nasledovateľné tipy na vytvorenie pokojného a relaxačného rozvrhu pred spánkom. Od pokojného prostredia v spálni až po všímavé stravovanie, naučte sa, ako pomôcť svojim blízkym získať odpočinok, ktorý si zaslúžia.