Přesunutí seniora z lůžka na židli, z invalidního vozíku na toaletu nebo do jiné polohy se může zdát jednoduché. Bez správné techniky se však může zranit jak pečovatel, tak pacient. Bezpečné přemisťování zabraňuje pádům, zraněním zad a zbytečnému stresu. Rovněž buduje důvěru mezi seniorem a pečovatelem. Zde jsou nejdůležitější věci, které byste o něm měli vědět.
Plánování před stěhováním
Stěhování nikdy neuspěchejte. Vždy si dejte chvíli na plánování. Zkontrolujte své okolí. Je podlaha suchá? Je zde dostatek místa? Jsou poblíž pohybové pomůcky, jako jsou chodítka nebo invalidní vozík? Komunikujte se seniorem. Řekněte mu, co děláte. I když nemůže reagovat, vaše slova ho mohou uklidnit.
Používejte své tělo správným způsobem
Ke zvedání používejte nohy, ne záda. Záda držte rovně a pokrčte kolena. Pohybujte se v blízkosti seniora, abyste se nenatahovali nebo nenakláněli. Nohy mějte od sebe na šířku ramen, abyste udrželi rovnováhu. Při zvedání nebo pomáhání zatněte břišní svaly, abyste chránili páteř.
Práce podle schopností seniora
Vyzvěte seniora, aby vám při stěhování pomáhal. I malé pohyby mají význam. Požádejte ho, aby tlačil rukama nebo nohama, pokud může. Tím získá určitou kontrolu a sníží se vaše zátěž. Zvyšuje to také jeho sebedůvěru a nezávislost.
V případě potřeby použijte nástroje
Nespoléhejte se jen na svou sílu. Používejte pomůcky pro přenášení, jako jsou posuvné podložky nebo desky pro přenášení. Tyto pomůcky jsou snadno dostupné a mohou snížit riziko zranění. Pokud senior používá invalidní vozík, před přesunem zablokujte kola. Pokud je to možné, upravte výšku lůžek a židlí, abyste snížili potřebu zvedání.
Zůstaňte klidní a soustředění
Mohou se stát neočekávané věci. Senior může ztratit rovnováhu nebo zapomenout, co se děje. Pokud zůstanete klidní, budete lépe reagovat. Vždy se pohybujte pomalu a dávejte jasné pokyny. Sledujte známky bolesti nebo strachu a v případě potřeby upravte svůj přístup.
Požádejte o pomoc, když ji potřebujete
Některé přenosy není bezpečné provádět samostatně. Pokud je osoba těžká nebo má omezenou pohyblivost, požádejte o pomoc. Týmová práce předchází zraněním a udržuje seniora v bezpečí. Není ostuda potřebovat pomoc – bezpečnost je vždy na prvním místě.
Bezpečné přemístění pacienta chrání vás i seniora ve vaší péči. Několik minut plánování a používání správných technik je na dlouhou trať. Projevte respekt, zůstaňte ve střehu a vždy dbejte na bezpečnost.
S naší podporou získáte praktické školení, podrobný popis práce a pomoc na každém kroku. Navštivte naše webové stránky a dozvíte se více o tom, jak Atena dělá péči bezpečnější, jednodušší a přínosnější.
