Das Umsetzen eines älteren Menschen vom Bett in den Stuhl, vom Rollstuhl auf die Toilette oder in eine andere Position mag einfach erscheinen. Aber ohne die richtige Technik können sowohl der Betreuer als auch der Patient verletzt werden. Sicheres Bewegen verhindert Stürze, Rückenverletzungen und unnötigen Stress. Außerdem wird dadurch das Vertrauen zwischen dem Senioren und den Betreuungskräften gestärkt. Hier sind die wichtigsten Dinge, die Sie darüber wissen sollten.
Planen Sie, bevor Sie umziehen
Überstürzen Sie niemals den Umzug. Nehmen Sie sich immer einen Moment Zeit zum Planen. Prüfen Sie Ihre Umgebung. Ist der Boden trocken? Ist genügend Platz vorhanden? Sind Mobilitätshilfen wie Gehhilfen oder ein Rollstuhl in der Nähe? Kommunizieren Sie mit dem Senior. Sagen Sie ihm oder ihr, was Sie gerade tun. Selbst wenn er nicht antworten kann, können Ihre Worte ihn beruhigen.
Setzen Sie Ihren Körper auf die richtige Weise ein
Benutzen Sie Ihre Beine zum Heben, nicht Ihren Rücken. Halten Sie Ihren Rücken gerade und beugen Sie Ihre Knie. Bewegen Sie sich nahe am Senior, um sich nicht zu strecken oder anzulehnen. Halten Sie die Füße schulterbreit auseinander, um das Gleichgewicht zu halten. Ziehen Sie beim Heben oder Helfen Ihre Bauchmuskeln an, um Ihre Wirbelsäule zu schützen.
Arbeiten Sie entsprechend den Fähigkeiten des Seniors
Ermutigen Sie Ihren Senior, Ihnen während des Umzugs zu helfen. Selbst kleine Bewegungen machen einen Unterschied. Bitten Sie ihn, mit seinen Händen oder Füßen zu schieben, wenn er kann. Das gibt ihm etwas Kontrolle und entlastet Sie. Außerdem stärkt es sein Selbstvertrauen und seine Unabhängigkeit.
Verwenden Sie bei Bedarf Werkzeuge
Verlassen Sie sich nicht nur auf Ihre Kraft. Verwenden Sie Transferhilfen wie Gleitmatten oder Transferbretter. Diese Hilfsmittel sind leicht zu finden und können das Verletzungsrisiko verringern. Wenn der Senior einen Rollstuhl benutzt, blockieren Sie die Räder, bevor Sie ihn bewegen. Wenn möglich, passen Sie die Höhe von Betten und Stühlen an, um die Notwendigkeit des Hebens zu verringern.
Bleiben Sie ruhig und konzentriert
Unerwartete Dinge können passieren. Ein Senior könnte das Gleichgewicht verlieren oder vergessen, was gerade passiert. Wenn Sie ruhig bleiben, werden Sie besser reagieren. Bewegen Sie sich immer langsam und geben Sie klare Anweisungen. Achten Sie auf Anzeichen von Schmerz oder Angst und passen Sie Ihr Vorgehen gegebenenfalls an.
Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen
Einige Transfers sind nicht sicher, wenn Sie sie alleine durchführen. Wenn die Person schwer ist oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt ist, bitten Sie um Hilfe. Teamarbeit verhindert Verletzungen und sorgt für die Sicherheit der Senioren. Es ist keine Schande, Hilfe zu benötigen – Sicherheit steht immer an erster Stelle.
Sichere Krankentransporte schützen sowohl Sie als auch die von Ihnen betreuten Senioren. Ein paar Minuten Planung und die Anwendung der richtigen Techniken können viel bewirken. Zeigen Sie Respekt, bleiben Sie aufmerksam und achten Sie immer auf Ihre Sicherheit.
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