Att flytta en äldre person från säng till stol, från rullstol till toalett eller till en annan position kan verka enkelt. Men utan rätt teknik kan både vårdgivaren och patienten skadas. En säker förflyttning förebygger fall, ryggskador och onödig stress. Det bygger också upp ett förtroende mellan den äldre och vårdgivaren. Här är de viktigaste sakerna du bör veta om förflyttning.

Planera innan du flyttar

Stressa aldrig fram flytten. Ta alltid en stund för att planera. Kontrollera din omgivning. Är golvet torrt? Finns det tillräckligt med utrymme? Finns det hjälpmedel i närheten, t.ex. rullatorer eller rullstol? Kommunicera med den äldre. Berätta för honom eller henne vad du gör. Även om han eller hon inte kan svara kan dina ord lugna honom eller henne.

Använd din kropp på rätt sätt

Använd benen för att lyfta, inte ryggen. Håll ryggen rak och böj knäna. Håll dig nära den äldre personen för att undvika att sträcka eller luta dig. Håll fötterna axelbrett isär för att bibehålla balansen. När du lyfter eller hjälper till, dra in magmusklerna för att skydda ryggraden.

Arbeta efter seniorens förmåga

Uppmuntra din senior att hjälpa dig under flytten. Även små rörelser gör skillnad. Be honom eller henne att knuffa med händerna eller fötterna om han eller hon kan. Det ger honom/henne lite kontroll och minskar din börda. Det ökar också deras självförtroende och självständighet.

Använd verktyg om det behövs

Lita inte bara på din styrka. Använd förflyttningshjälpmedel som glidmattor eller förflyttningsbrädor. Dessa hjälpmedel är lätta att hitta och kan minska risken för skador. Om den äldre använder rullstol, lås hjulen innan förflyttning. Om möjligt, justera höjden på sängar och stolar för att minska behovet av lyft.

Håll dig lugn och fokuserad

Oväntade saker kan hända. En äldre person kan tappa balansen eller glömma vad som händer. Om du behåller lugnet kommer du att reagera bättre. Rör dig alltid långsamt och ge tydliga anvisningar. Håll utkik efter tecken på smärta eller rädsla och anpassa ditt tillvägagångssätt om det behövs.

Be om hjälp när du behöver det

Vissa förflyttningar är inte säkra att utföra på egen hand. Om personen är tung eller har begränsad rörlighet ska du be om hjälp. Lagarbete förebygger skador och håller den äldre säker. Det är ingen skam att behöva hjälp – säkerheten kommer alltid i första hand.

Säkra patientförflyttningar skyddar både dig och den äldre person som du tar hand om. Några minuters planering och användning av rätt teknik räcker långt. Visa respekt, var uppmärksam och sätt alltid säkerheten i första rummet.

Med vårt stöd får du praktisk utbildning, detaljerade arbetsbeskrivningar och hjälp varje steg på vägen. Besök vår webbplats för att lära dig mer om hur Atena gör vårdandet säkrare, enklare och mer givande.