Der Aufenthalt an der frischen Luft bringt viele gesundheitliche Vorteile für Senioren. Frische Luft und Sonnenlicht fördern eine bessere Stimmung, Schlaf und Bewegung. Einfache Aktivitäten wie kurze Spaziergänge oder das Sitzen im Freien verbessern das tägliche Wohlbefinden. Sicherheit und Regelmäßigkeit sind wichtig.
