Ist es wichtig, das Gehirn zu trainieren?
Die Pflege des Gehirns ist ebenso wichtig wie die Körperpflege, wenn nicht sogar noch wichtiger. Einfache, aber neue Aktivitäten verbessern unsere Konzentration und unser Gedächtnis. Es wirkt sich sogar positiv auf die kognitiven Fähigkeiten von Menschen mit Demenz oder Alzheimer-Krankheit aus.