Одлазак у пензију има позитивних и негативних страна, а обоје се односе на количину слободног времена које имате. Ако сте икада бринули о старијим особама, постоји велика шанса да сте и ви то искусили. Без обзира на то колико сте креативни, без обзира на то колико хобија има неки старији – увек ће доћи тренутак када не знате шта да радите.

Као и увек, ту смо за вас! Овог пута смо за вас припремили неколико савета како да испуните слободно време својих сениора.

Комуникација је кључна

Нема смисла решавање укрштених речи код куће ако старији жели сваки могући минут да проведе напољу. На крају крајева, ваш циљ није да убијете време, већ да га учините пријатнијим. И ту долази комуникација. Прво што треба да урадите је да сазнате шта су његови интереси . То можете да урадите тако што ћете га питати шта је био његов посао, који су му хобији или како је проводио слободно време када је био млађи.

Када добијете ове информације, можете почети са планирањем . Рецимо да су били наставници биологије – одведите их у природњачки музеј и саслушајте их како све детаљно објашњавају. Такав дан неће заборавити до краја живота, а можда и ви научите нешто занимљиво. Ако им је хоби био пецање – одведите их до оближње реке да једноставно уживају у погледу. А у случају да имате заједничке интересе, фокусирајте се на њих. Ако сте обоје страствени око нечега, добар провод је скоро загарантован.

Научите нешто ново

Ако је напољу хладно и нема ништа занимљиво за видети, можда је савршено време да научите нешто ново. Учење свирања музичког инструмента или учење плеса су две одличне опције. Не само да је забавно, већ се показало да је учење нових вештина невероватно корисно за мозак . Успоравање симптома деменције и Алцхајмерове болести је једна од многих предности. Више о тренингу мозга можете прочитати овде .

Откријте светску мрежу

Свесни смо да је већина сениора конзервативна. Али можда ћете моћи да се предомислите тако што ћете им објаснити да могу пронаћи све са само неколико додира. И што је најважније, могу се повезати са својим пријатељима и породицом из удобности своје фотеље. У почетку може бити тешко научити их како да користе таблет или паметни телефон. Али када успете, никада им неће бити досадно . Осим тога, можда чак добијете и мало слободног времена за себе. Више о предностима таблета можете пронаћи овде .

Посета пријатељима и породици

Људи су друштвена бића. Неки су интровертнији од других, али свима је потребан контакт са другим људима. Зато је одлична идеја да особу о којој бринете одведете у посету пријатељима или породици. Социјални аспект је можда највећа корист овде, али не и једина. Сениори обично имају устаљену рутину коју прате сваки дан годинама. И одлично је за њихово тело и ум да повремено прекину ту рутину и ураде нешто другачије. Ако дијагноза старијег не дозвољава да изађе, позовите људе. Можда ће после бити још мало чишћења, али ће свакако бити вредно тога.

Изађи на вечеру

Ако здравље старијих дозвољава, излазак напоље је генерално одлична опција. Међутим, постоји велика разлика између дневне шетње парком и седења у ресторану за оброк. Пошто не морате да бринете о кувању и прању судова, имате више времена за разговор и лични контакт. Изградња пријатељстава не само да чини особу до које вам је стало срећнијом, већ и олакшава ваш посао. А када сте вани, можете ићи директно у биоскоп или присуствовати неком другом локалном догађају.

Да сумирамо, једина ограничења слободних активности су ваша машта и здравље вашег старијег. Будите активни и потрудите се да разумете особу поред вас. Када знаш шта воли, само мораш то да урадиш. А ако то урадите довољно добро, у једном тренутку ће се претворити са посла на квалитетно провођење времена и стварање успомена са пријатељем.

Ако вам се чини да ствари не функционишу након више покушаја, позовите нас и заједно ћемо то решити. Ту смо за вас!