Догляд за літньою людиною з високим кров'яним тиском вимагає комплексного підходу, що включає як дієту, так і відпочинок. У цій статті ви знайдете п'ять перевірених способів знизити ризик ускладнень і поліпшити щоденне самопочуття. Дотримання цих принципів дає довгострокові результати та життєву енергію.
