Важно ли е да тренираме мозъка?
Грижата за мозъка е също толкова важна, колкото и грижата за тялото, ако не и по-важно. Извършването на прости, но нови дейности ще подобри концентрацията и паметта ни. Той дори има положителен ефект върху когнитивните способности при хора с деменция или болестта на Алцхаймер.









