Jak se mění imunitní systém u seniorů a jak ho posílit?
S přibývajícím věkem se náš imunitní systém zpomaluje, což zvyšuje riziko infekcí. Tento článek popisuje, jak mohou senioři posílit svou imunitu prostřednictvím správné výživy, cvičení a pozitivního myšlení. Zůstat zdravý začíná každodenními návyky!