A mai rohanó világban a gyors és hatékony tanulás képessége egyre nagyobb értéket képvisel. Mert minél gyorsabban tanul, annál gyorsabban tudja alkalmazni a tudását, és annál gyorsabban arathatja le munkája gyümölcsét. Agyunk azonban csak korlátozottan képes az információkat a rövid távú memóriában tárolni. George Armitage Miller 1956-os, korszakalkotó tanulmánya kimutatta, hogy az átlagember csak körülbelül hét elemet képes tárolni a rövid távú memóriában. Ebből következik, hogy ha egy olyan prezentációval vagy előadással szembesülünk, amely tíz fontos pontot mutat be, gyakorlatilag lehetetlen mindenre emlékezni. A kulcs a rövid és hosszú távú memória közötti szakadék áthidalásában rejlik. Ma a tudásmegőrzés javításának hatékony technikáit fogjuk megvizsgálni, valamint a rövid távú memória múló fogságából a hosszú távú memória állandó raktárába eljutó tudást.

Jegyzeteljen

Az emberek, akik „emlékeznek”, hajlamosak felejteni. Azonban azok, akik leírják, emlékeznek rá. Nincs egyszerűbb és hatékonyabb módszer a megszerzett értékes információk megőrzésére. A megoldás az, hogy mindent úgy rendezzen el, hogy gyorsan hozzáférhessen a konkrét információkhoz.

Ossza a jegyzeteit tárgy vagy téma szerinti kategóriákra, és hozzon létre külön szekciókat mindegyikhez. Minden egyes kategórián belül az információkat rendezze időrendi, fontossági vagy logikai sorrendbe. Fontolja meg a címek, alcímek, felsorolások vagy számozás használatát, hogy strukturálja a jegyzeteket és megkönnyítse az orientációt. Ezenkívül a színkódolás vagy a különböző színkiemelők használata segíthet a kulcsfontosságú pontok vagy összefüggő gondolatok vizuális megkülönböztetésében. Ügyeljen arra, hogy jegyzetei egyértelműek és olvashatóak legyenek, egységes formátumot és tömör megfogalmazást használjon. A jegyzetek hatékony rendszerezésének kulcsa, hogy olyan egységes és szervezett rendszert hozzon létre, amely megfelel az ön stílusának, és megkönnyíti az információk hatékony visszakeresését.

Időközönkénti ismétlés

Tegyük fel, hogy meg akarunk tanulni egy új szót egy idegen nyelven. Ha néhány perc alatt tízszer megismételjük vagy leírjuk, nagy valószínűséggel elfelejtjük. Ahelyett, hogy az összes információt egy időbe zsúfolná, ossza fel az ismétlést több napra vagy hétre. Ez a technika, az ún. időközönkénti ismétlés kihasználja a pszichológiai távolsághatást, amely szerint jobban megtanuljuk és megtartjuk az információkat, ha bizonyos időközönként találkozunk velük. Az anyag stratégiai időközönkénti ismétlésével erősíti az idegi kapcsolatokat, és növeli az információk hosszú távú memóriába történő kódolásának esélyét.

Stratégiák aktív tanuláshoz

Az információk passzív befogadása akadályozhatja a hatékony tudásátadást. Ezzel szemben az aktív tanulási stratégiák alkalmazása elősegítheti a mélyebb megértést és a memória rögzítését. Az olyan technikák, mint az információk saját szavakkal történő összefoglalása, valaki más anyagának megtanulása vagy önképző tanulókártyák készítése segíthetnek a tanultak aktív feldolgozásában és rögzítésében. Az anyaggal való aktív foglalkozással erősíti az idegi kapcsolatokat, és növeli az esélyét annak, hogy az ismeretek átkerüljenek a rövid távú memóriából a hosszú távúba.

Chunking

Az információ memóriában való megőrzésének javítására szolgáló egyik hatékony technika a több részre való felosztás. Ahelyett, hogy megpróbálna egyes elemekre külön-külön emlékezni, a kapcsolódó információkat értelmes halmazokba vagy „darabokba” csoportosíthatja. Ha például egy számsorozatot kell megjegyeznie, például a 3141592653-at, akkor azt feloszhatja olyan részekre, mint a 3,14, 159, 26 és 53, amelyek megfelelnek az ismert matematikai állandóknak és a jelentős számjegyeknek. Az információk kezelhető részekbe való szervezésével leküzdheti a rövid távú memória korlátait, és könnyebben megjegyezhetővé teheti azokat. Ne feledje, hogy a chunkingnem csak a matematikusoknak való. Ugyanezt a módszert használhatja akármikor, függetlenül attól, hogy mit tanul. Csak össze kell kapcsolni az információkat bármilyen módon.

Hogyan emlékezünk mi az Atenában a know-how-ra?

Egy olyan vállalatként, amely minden nap újít, nagyon fontos, hogy segítsük alkalmazottainkat abban, hogy megjegyezzék az új eszközökről szóló információkat, amelyek növelhetik a hatékonyságot vagy megkönnyíthetik a munkájukat.

Ezért nem csak egy módszerre támaszkodunk. Először is, minden rendelkezésünkre álló információt tárolunk . Az egyes megbeszélések, prezentációk vagy képzések legfontosabb részei átláthatóan tárolva vannak, és bármikor elérhetőek munkatársaink számára. Egy másik módszer, amit használunk, az időközönkénti ismétlés – azzal, hogy időről időre megismételjük a fontos információkat, és tesztet végzünk belőlük, biztosítjuk, hogy a vállalatnál mindenki emlékezzen rájuk. Az Atena-ban az aktív tanulásra és a chunking stratégiákra is támaszkodunk, amikor lehetőséget találunk ezek alkalmazására, mivel ezek is kiváló módszerek az információk hosszú távú megőrzésére.

Hogyan tud biztosra menni abban, hogy megjegyzett valamit? Ossza meg velünk tapasztalatait a hozzászólásokban.